Zatloukané řízky

2 hodiny středně těžké
Dýňová polévka se zázvorem

2 hodiny snadné
Rafinovaná palačinka

1 hodina snadné
Jarní bylinková bramboračka

do 30 minut snadné
Grilované batáty s chilli

1 hodina snadné
Polešniky

1 hodina snadné
Pařížský mls

1 hodina snadné
Pečené maso s křenovou omáčkou

2 hodiny středně těžké

Femina.cz > Recepty > ryba > ryba se špenátem > Špenátová ryba se sýrem

Vložit recept Vyhledávání

Špenátová ryba se sýrem

Zdroj: archiv redakce

Postup přípravy:

Rybí filé (nerozmrazujeme) z obou stran osolíme, posypeme kořením na ryby a obalíme v mouce. Na rozpáleném oleji z obou stran opečeme. Pekáč vytřeme olejem. Na dno naskládáme oloupané brambory pokrájené na kolečka. Brambory poklademe špenátem a na ten naskládáme opečené filé. Posypeme strouhaným sýrem, vložíme do vyhřáté trouby a zapečeme (200°C, cca 15-20 minut).

štítky: špenát porce ryby nebo rybího filé brambory uvařené ve slupce dušený špenát tvrdého sýra sůl koření na ryby hladká mouka recepty pro děti ryba se špenátem 1 hodina snadné netradiční recepty pro děti rychlé recepty zdravé recepty ryba ryby a mořské plody

19.8.2010 5:19| autor: Lenka Tůmová

Související recepty podle typu kuchyně

Související recepty podle typu jídla

Související recepty podle náročnosti

Přečtěte si