Femina.cz > Recepty > bezmasá jídla > zeleninový guláš > Zdravý guláš ze zeleniny s koprem

Vložit recept    Vyhledávání

Zdravý guláš ze zeleniny s koprem

gulas-ze-zeleniny.jpg Zdroj: archiv redakce

Suroviny

čerstvý kopr
30 g
sůl
1 ČL
olej
6 PL
tymián a pepř
2 špetky
paprika
2 ks
bílé zelí
400 g
cuketa
500 g
mrkev
100 g
rajčatové pyré
500 g
česnek
3 stroužky
Doba přípravy: do 30 minut Náročnost: snadné Typ jídla: rychlé recepty, vegetariánské recepty Typ kuchyně: česká

Postup přípravy:

Zelí poduste na 3 lžících oleje, přidejte cuketu a duste 10 minut. Na jiné pánvi na 3 lžících oleje orestujte cibuli a mrkev, přikryjte a poduste 5 minut. K podušenému zelí přidejte pyré z rajčat a mrkev s cibulí. Přidejte koření a česnek. Přikryté poduste 10 minut. Porce posypte nasekaným česnekem.

Hodnocení

4.5  Hodnoceno: 10x |  Nechutnalo
12345
Chutnalo
štítky: zelenina čerstvý kopr sůl olej tymián a pepř paprika bílé zelí cuketa mrkev rajčatové pyré česnek počet porcí: 4 recepty pro děti zeleninový guláš do 30 minut snadné česká rychlé recepty vegetariánské recepty bezmasá jídla guláš
28.6.2015 6:51| autor: viki11

Související recepty podle typu kuchyně

Související recepty podle typu jídla

Související recepty podle náročnosti

Přečtěte si

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

Nenech si ujít

Baví nás

Nech si poradit

Vše o Femina.cz

Štítky

celebritycvičeníevropafacebookhollywoodhoroskophoroskopyhubnutíkosmetikakrásamanželstvímódanemocNew Yorkoblečenípotravinaprahapřírodarybysexsex a vztahysoutěžestressvatbatarottesty kosmetikyTéma AlkoholTéma dietaTéma filmTéma herecTéma herečkaTéma láskaTéma rodinaTéma soutěžTéma vztahytýdenní horoskopytěhotenstvíukončené soutěžeusaVánocevýhercizdravíznamení zvěrokruhuzábavačesko
TOPlist