Kuřecí steak na zelenině se zázvorem

kureci-steak-na-zelenine-se-zazvorem-1100x618.jpg Zdroj: www.profimedia.cz

Suroviny

kuřecí prsní řízek
4 ks
malá mrkvička (baby karotka)
200 g
malá cuketa
1 ks
červená cibulka
2 ks
čerstvý zázvor
1 kousek
olej
2 PL
sůl, mletý pepř
dle chuti
kari
dle chuti
anýz
dle chuti

Postup přípravy:

Kuřecí prsa omyjeme, osušíme, lehce naklepeme a osolíme. Zakapeme je olejem, potřeme oloupaným a nastrouhaným zázvorem, okořeníme kari a anýzem a necháme alespoň 5 hodin odležet. Zeleninu omyjeme, očistíme a nakrájíme na menší kousky, které opečeme zprudka na oleji, osolíme a opepříme. Odleželé steaky grilujeme z každé strany asi 3-4 minuty. Na talíře rozložíme opečenou zeleninu, kterou na závěr překryjeme steaky. Podáváme s bílým pečivem doplněné česnekovou nebo bylinkovou omáčkou.

Hodnocení

3.5  Hodnoceno: 4x |  Nechutnalo
12345
Chutnalo
13.8.2019 2:00| autor: Redakce

Související recepty podle typu kuchyně

Související recepty podle typu jídla

Související recepty podle náročnosti

Přečtěte si

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde.

Nastavení cookie na tomto webu je nastaveno pro "povoleno cookies", aby vám poskytlo nejlepší možné prohlížení stránek. Pokud budete nadále používat tento web bez změny nastavení cookie nebo klepnete na tlačítko "Souhlasím" souhlasíte s podmínkami použití cookie.

Zavřít

TOPlist