Okurková limonáda - hit pro letní dny

doba vaření: 15 minut

Dospělá verze: -2 salátová okurka (0,5 okurky si nechte se slupkou na ozdobení), 2 limetka (0,5 limetky na nakrájení na plátky), 1 litr Tonik, 0,5 litr perlivá voda, event. trochu Gin, cukr

Dětská verze: 2 salátová okurka, 1 limetka, 1 litr perlivá voda, 0,5 litr citronový džus, 3 – 4 lžíce cukr Krystal nebo třtinový cukr

• Salátovou okurku omyjeme a škrabkou nebo nožem odstraníme slupku.
• Nakrájíme jí na menší kousky a tyčovým mixerem nebo chopperem rozmělníme.
• Vznikne nám pyré, které v případě dětské verze zalijeme perlivou vodou a džusem, v dospělé Tonikem, event. přidáme trochu Ginu.
• Vzniklý drink necháme odležet v lednici 15 minut a okurku přes sítko přecedíme a do džbánu necháme vytékat jen tekutinu bez okurky. Zbylou okurku se slupkou nakrájíme a vhodíme do nápoje.
• Přidáme vymačkanou limetkovou šťávu, nakrájíme 0,5 limetky na plátky a vhodíme do džbánu.
• Dětskou verzi drinku osladíme cukrem, vynecháme Gin a Tonik.
• Podáváme v létě k bazénu na terasu nebo ke grilování.

Okurka je navíc pro lidský organismus opravdu detox. Vyplavuje škodliviny a naopak do těla přivádí potřebné vitamíny, minerály a stopové prvky. V okurce tak najdeme vitamín C, B, ale i draslík a vápník. Jelikož má nízkou kalorickou hodnotu, protože je složena zejména z vody, pomůže nám i v boji proti nadbytečným kilogramům. Navíc podporuje funkci jater a dokonale nás hydratuje.