Zdravá snídaně – jogurt s chia semínky
Chia semínka zamícháme go jogurtu a necháme pár minut nabobtnat. Banán nakrájíme na kolečka, nasypeme do misky, přidáme sušené plody goji (kustovnice čínská), které jsou bohaté na vitamin C. Zalijeme jogurtem s chia semínky a posypeme ovesnými a pohankovými vločkami. Tato snídaně je...
Chia semínka jsou velká móda, ale zatím jsem nepodlehla 🙂
Tak to vypadá opravdu na nadupanou vitamínovou bombu a výborný start do úspěšného dne.
Zdravá snídaně – jogurt s chia semínky mám rada a jedávam ich.
Mám ráda jogurt jako snídani a ještě s chia semínky je zdravější
jednoduché a dobré…
Jogurt s chia semínky si občas dělávám
Tato snídaně by mě moc nenadchla,
jogurt s chia semínky? To bych byl moc zdravý.
jogurt s chia semínky bych mohla zkusit.