Speciál o hubnutí: Dieta podle BIBLE

Hubnout se dá opravdu různými způsoby, třeba pomocí Bible. Nevěříte? I taková dieta už existuje…

dieta-bible-1100x618.jpg

Vymyslet dietu musí stát některé lidi opravdu mnoho času a přemýšlení. Některé diety jsou totiž zařaditelné pouze do škatulky šílené. Předpokládáme, že stejně tam zapadne i dieta podle Bible. Tato dieta je založena na rozdělení potravin na čisté a tedy povolené a na potraviny nečisté a tudíž zakázané. Jejím propagátorem je S. Rubin, který pochází z Jordánska a tvrdí, že díky ní se mu podařilo vyléčit z Crohnovy choroby.

A její princip? Jednoduše začnete den modlitbami a s těmi pokračujete, kdykoliv vás přepadne hlad. Ne nebojte se, jíst můžete také. Ale strava je postavená na absolutním zapovězení masa i jeho náhražek. Povolené jsou zelenina a ovoce, mléčné výrobky i celozrnné pečivo. Ale samozřejmě, že byste se měli více modlit, než jíst.

článek

Názor čtenářky – Helena (31 let)
No, už jsem vyzkoušela mnohé diety, ale tuhle ještě ne. A myslím, že je postavena na principu naší diety s názvem: Nežrat! Prostě se má člověk zabavit jinak, než jídlem. věřím, že to funguje.

Názor odborníka
Na zmíněných potravinách samozřejmě lze postavit vyváženou stravu, i když nebude příliš pestrá (chybí maso, luštěniny, ořechy…). Jedná se však o dietu, tedy krátkodobé opatření, tak by to nemuselo tolik vadit. Nechybí v ní žádná ze živin ani z mikroživin, snad s výjimkou rybího tuku.

Na naše zvídavé otázky ohledně diet odpovídá odborník na slovo vzatý:

Ing. Ivan Mach, CSc.

Od sedmdesátých let se věnuje odborné sportovní a dietologické publicistice. Je autorem mnoha titulů, překladů, odborných publikací a přednášek o výživě. Působí jako lektor řady vzdělávacích kurzů, je odborným garantem akreditovaného kurzu Nutris® (www.nutris.net) a přednáší výživu na 1. Lékařské fakultě UK a Masarykově univerzitě v Brně. Nyní působí jako sportovní dietolog, je prezidentem Aliance výživových poradců ČR a byl jmenován soudním znalcem v tomto oboru.

 

Foto zdroj: profimedia.cz

28.6.2013 12:00| autor: Redakce

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru nebo nás sledujte na facebooku:

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

TOPlist