Hubněte s Feminou: Mačingová dieta den dvacátý třetí

Tak zlatíčka moje, ještě 5 dní a už zjistíme výsledky! Jupííí. Už se nemůžu dočkat. A je fakt, že se taky hodně těším na kávu, ale nebudu to nijak hrotit. Jen asi 15 šálků…ale to je max. :-))

Ptáte se mě na recepty a jak uvařit to a ono. Raději vám doporučím pořídit si knihu, kde je vše opravdu důkladně vysvětleno. Nejen jak jídla vařit, ale i co se děje každý týden ve vašem těle, jaké vitamíny najdete v doporučené zelenině a také v ní najdete rady a příběhy těch, kteří Mačingovku zkusili. A jak jsem se už zmiňovala, v rozšířeném vydání je i schůdková dieta.

Co nás dnes čeká:

Snídaně: mrkev +  jablko….

Oběd: mrkvový perkelt + strouhaný sýr + brokolice + česnek

Večeře: salát z červené řepy + smažená krůtí prsa obalená v mletých oříšcích

článek

Podle autorky je poslední týden brnkačka, a pokud jsme prý netlačili na pilu, tak už brzy uvidíme výsledky svého snažení. No, brnkačka…vím, že hodně z vás nemá rádo červenou řepu a je mi to moc líto. Bohužel není žádná jiná alternativa, alespoň podle autorky. Zajímalo by mě, kdyby místo salátu z červené řepy byl třeba ledový salát, co by to udělalo s výsledkem. Zkoušet to nebudu, protože jedu podle pravidel, abych vyzkoušela, jestli to funguje, ale říkám si, kdyby si člověk řekl, že bude držet prostě měsíc zeleninový detox, ve kterém by byla zelenina, kterou má rád, jestli by to mělo také takový efekt.

Možná to vyzkouším…nebo řeknu kolegyni .-)) At se taky obětuje .-))

Tak se držte a zase zítra

Pa Monča

31.1.2014 10:00| autor: Monča

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde.

Nastavení cookie na tomto webu je nastaveno pro "povoleno cookies", aby vám poskytlo nejlepší možné prohlížení stránek. Pokud budete nadále používat tento web bez změny nastavení cookie nebo klepnete na tlačítko "Souhlasím" souhlasíte s podmínkami použití cookie.

Zavřít

TOPlist