spanek-352x198.jpg

Ořechy, sója i fenykl. Co z toho ti pomůže usnout?

spánek

Ještě o půlnoci bloumáš po bytě a nervózně počítáš hodiny, které ti zbývají do vstávání? Přímou jízdenkou do říše snů jsou ořechy, rajčata, batáty nebo sýry. Nic nezkazíš ani tím, když si pochutnáš na jablku!

Diskuze

3 komentáře

    Johana

    přesne takhle ležím a čekám než usnu. Ovečky počítam celou noc. Proto jsem si musela koupit melatonin, několik dni nevyspání se se na mně začínalo dost projevovat a není to příjemne

    L
    Lucinka Cherr

    Já ořechy jím skoro denně u teleize 🙂

    i
    ivanka294

    ořechy nemůžu

Zpět na článek

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

TOPlist