Když za bolest může psychika
Pojem psychosomatika určitě znáš. Jedná se o složeninu dvou starořeckých slov – „psyché“ – duše a „soma“ – tělo. Její úlohou je zkoumat vliv psychických funkcí na náš organismus. Nabízí komplexní pohled na zdraví člověka a pracuje s tím, že zdraví člověka není jen tělesné, ale ovlivňují ho duševní i sociální vlivy, ale také prostředí. V praxi to znamená, že pokud se dostanou do konfliktu tvá přání a představy s povinnostmi, dojde k vnitřnímu boji, kterého si ani nemusíš být vědoma. Napětí plynoucí ze sebepotlačování se nakonec projeví jako nemoc.
Často se proto stává, že navštívíš lékaře s nějakým problémem, třeba bolestí břicha a on provede sono, krevní texty a další možná vyšetření, ze kterých vyjdeš jako naprosto zdravá, protože s tvým tělem je vše v pořádku. Možná ti doktor předepíše něco na bolest a tobě se uleví, dokud ti nedojdou léky. Tvůj lékař totiž řešil následek, ale nikoli příčinu. V takovém případě je na místě návštěva psychologa nebo psychiatra, který ti pomůže odhalit, co tě trápí a během několika sezení ti pomoci bez jakékoli medikace. Pokud se ti návštěva psychologa příčí, můžeš si zkusit pomoci sama a najít svůj vnitřní konflikt.
Náš tip: Pokud jsou tvé problémy opravdu hluboké, překonej své předsudky a vyhledej odborníka na stavy duše. Může ti to změnit život. Následující výčet ti napoví, ve kterých oblastech svého života a emocí máš pátrat.
Bolesti zad
Bolesti v různých oblastech zad mají i různé příčiny. Pokud tě často trápí bolesti ramenou, může to znamenat, že si toho bereš na sebe příliš mnoho a tolik odpovědnosti už nezvládáš. Ne nadarmo se říká, že na svých ramenou neseš tíži celého světa. Zkus se o svou odpovědnost podělit s někým blízkým.
Oblast horní části zad naznačuje, že strádáš v lásce – buď ti chybí někdo, komu svou lásku dát, nebo postrádáš u svého partnera dostatek projevů lásky.
Problémy v bederní části souvisejí s finanční stránkou života. Možná máš pocit, že nejsi za svou práci dostatečně oceněná, nebo se obáváš, že nezvládneš splácet své dluhy. V této oblasti se také shromažďují minulé záležitosti – netáhne se s tebou nějaký hřích minulosti, máš vyřešené vztahy v rodině, neublížil ti někdo kdysi dávno a ty jsi to potlačila, ale nevyřešila? Zkus si vzpomenout na své dětství a dospívání, odpověď se s největší pravděpodobností nalézá právě tam.
Bolesti hlavy
Opravdu jsi si jistá, že zvládáš svůj život a práci s lehkostí? Bolesti hlavy a migrény totiž ukazují na příliš stresu, úzkosti či deprese. Pomoci v tomto případě mohou různé relaxační techniky či meditace. Značí také neschopnost udělat správná rozhodnutí. Pak zkus důkladně prozkoumat, co tě aktuálně trápí, napsat si na papír pro a proti, a konečně se rozhoupej a rozhodni se.
Bolesti krku
Bolesti šíje ukazují na úzkosti, pocity viny, nejistotu. Nebuď k sobě tolik kritická, jsi jenom člověk nedokonalý se všemi chybami a problémy jako ostatní. To, že je u druhých nevidíš, neznamená, že je nemají. Cítíš-li nějaké provinění, uvědom si, že co se stalo, už nejde odstát a tvé trápení ničemu nepomůže. Hoď to za hlavu, jakkoli se to zdá nemožné.
Přečti si také:
- Jak moc ovlivňuje psychika tvé zdraví? Hodně!
- Těžké životní situace. Kdy říct dost, jinak to odskáče tvé zdraví?
- Účinný lék na stres, splín i deprese? Bylinky!
Bolesti kolen
Kolena jsou spojena s egem. Možná si o sobě myslíš příliš mnoho a chybí ti pokora. S egem je spojena i hrdost. Vše je spojeno především s neohebností postojů. Strach a neschopnost přiznat porážku hrají v této oblasti velkou úlohu. Voda v koleni naznačuje, že odmítáš přijmout, co se ti nabízí, nebo se nechceš smířit s nastalou životní situací. Nauč se brát život takový, jaký je.
Bolesti žaludku
Žaludek je velice citlivým orgánem, který reaguje na všechny naše emoce. V případě silného stresu, strachu nebo obav se okamžitě může vytvořit žaludeční neuróza, nebo v horším případě i žaludeční vředy. Žaludek musí zpracovávat tvoje dojmy a konflikty. Překyselení zase ukazuje na vnitřní agresivitu. Pokud máš opravdu nějaký vážný problém, třeba tě dusí vztah nebo práce, možná je načase udělat radikální řešení, a tím může být i rozchod nebo změna zaměstnání.
Bolesti rukou
Jestli tě bolí ruce, dá se předpokládat, že máš problém s navazováním vztahů. Ruce si podáváme v přátelském gestu a tak se ti snaží naznačit, že u tebe to tak není. Zkus navázat nová přátelství a vyraz občas do společnosti.
Bolest zubů
Zuby souvisí s rozhodováním. Jsi váhavý střelec? Pak sis asi se zuby užila své. Strachem a nízkou sebedůvěrou se zničí tvé zuby stejně rychle jako špatnou hygienou. Zuby nejprve varují zvýšenou citlivostí, pokud se nesebereš a nevezmeš život do vlastních rukou, můžeš čekat kaz nebo ještě větší stomatologické problémy.
Bolest ucha
Často slýcháš věci, které nechceš, máš pocit, že tě druzí neustále s něčím otravují. Je ti to povědomé? Záněty ucha ukazují, že jsi byla přinucena udělat něco proti své vůli a nepodařilo se to. Zánět v uchu symbolizuje vztek. Pískání či šumění v uších se zase snaží přehlušit nemilá slova, která tě neustále obtěžují. Co neslyšíš, na to nemusíš reagovat.
Bolesti chodidel
Chodidla souvisí s porozuměním a zájmem o lidi kolem tebe a také s tím, jak rozumíš sama sobě. Také mohou ukazovat na to, že se ze samého strachu bojíš udělat další krok a posunout se v životě dál. Máš vždy pravdu? Musíš mít vše pod kontrolou? Máš obavy z budoucnosti? Nelpíš na svém za každou cenu? Zkus si položit tyto otázky, a pokud na některou z nich odpovíš ano, přehodnoť své postoje a nauč se velkorysosti.
Bolesti prsou
Prsa jsou symbolem mateřství a ženství. Možná se bojíš být ženou. Pak bys asi měla najít svoji ženskou stránku. Nebo jsi příliš stydlivá. Proč? Každé tělo je přece krásné! Nebo jsi příliš zaneprázdněna svými strachy a úzkostmi, že ani nežiješ, nemáš se dostatečně ráda nebo ti chybí láska. To všechno jsou vědci, které můžeš napravit, když na sobě začneš pracovat.
