Vláknina je důležitá nejen při hubnutí. Z jakých potravin ji čerpat?
Vše o hubnutí
Nemáš úplně jasno v tom, proč se na vlákninu klade takový důraz? Tenhle přítel kondice i štíhlé linie detoxikuje tělo a zabraňuje přejídání. Funguje také jako regulátor cholesterolu a prodlužuje život!
Ahojte,
zkoušeli jste někdy někdo středomořskou dietu?
Díky za tipy.
Andy.