Zhubla jste? Pozor, může to mít i negativa!
Vše o hubnutí
Euforie ze shozených kil, pevnější zdraví i atraktivnější vzhled – to vše jsou bonusy, které nám hubnutí tradičně přináší. Úbytek váhy může mít ale i záporné stránky, o kterých se příliš nemluví. My je však známe!
Přivedla mne na to kamarádka, že si objednává balíčky jídel od ketofit .cz, koupíte tam přímo předpřipravené balíčky, kde máte na každý den 5 jídel, které jíte po 3 hodinách. Bála jsem se, jak to bude chutnat, ale byla jsem velice příjemně překvapená.
Něco takového bych přesně potřebovala, mohla by jste mi prosím poradit, jak to fungovalo?
Jestli se chystáte na tak velký úbytek váhy do léta, tak doporučuji začít co nejdříve, a pozvolna. Já mám dobrou zkušenost s úbytkem váhy pomocí proteinové diety, kdy jsem za 3 měsíce zvládla skoro 10 kg.
Máte některá zkušenosti s rychlou dietou? když bych potřebovala do léta dát dolů tak 25 kg? do svatby?
Určitě.ne
Ve svých 47 letech se mi povedlo za 4 měsíce zhubnout 33 kg. Kromě všeho co se v článku napsalo ( ta povislá kůže – hlavně na rukou je nepříjemný ,,vedlejší efekt,, – ale vyrovnám se s tím lépe než s tolika kily co jsem měla navíc ) zatím žádná jiná negativa. Cítím se velmi dobře, můžu chodit na dlouhé procházky, jezdit na kole atd.
velmi zajímavý článek, myslím že pozvolné hubnutí tolik problémů nepřinese
Zhubnout naráz je i nebezpečné…
Pokud se hubne pozvolna, tak je to bez problémů.