Potíže s pitným režimem? Známe 5 tipů, jak ho dodržovat!
Vše o zdraví
Rady odborníků zní jasně. Každý by měl denně vypít aspoň dva litry vody. Jenže co když se k tomu nedokážete přinutit, nebo vám tenhle čirý zázrak prostě nechutná? Existují rady, jak v pohodě a nenásilně splnit pitný režim? Ano,...
Piji málo jen, když mám žízeň.
Taky nějak zanedbávám to pití a je fakt, že asi zkusím to s tou vodou pořád na stole u PC to mne možná trochu donutí 🙂
potíže s pitným režimem nemám………………………….
já jsem se naučila pít i u počítače, běžně vypiji 2-3 litry vody denně
dodržuji pitný režim, piju hlavně vodu s vcitronem
Pitný režim mám špatný. Ale je zajímavé,pokud jsem v práci,tam piju hodně.
Musim jen potvrdit bod c. 2, pokud nemam u pocitace, u ktereho travim 90% casu prac. doby vodu, tak si pro ni neprijdu a nenapiji se.