Proti pupínkům a na podporu imunity. Který zázračný olej na podzim musíš mít? Rozhodně ten z granátového jablka

Olej z granátového jablka je silný a voňavý přírodní olej, který se lisuje za studena, a to ze semen granátového jablka (Punica granatum). Tento olej je součástí mnoha různých kosmetických výrobků, jako jsou šampony, mýdla či tělová mléka. Zmíněný zázrak se také používá v aromaterapii a difuzorech. Olej je přitom extrémně koncentrovaný, takže je zapotřebí jen velmi malého množství (může způsobit alergické reakce). Při střídmém používání je však nesmírně užitečný – zvlášť na podzim. Proč by neměl chybět ani ve tvé domácí lékárničce?

Působí proti akné

Antibakteriální a antioxidační účinky oleje z granátového jablka pomáhají eliminovat bakterie, které způsobují akné, a také vyrovnávají hladinu mazu na pokožce. Pokud se tě tedy pupínky „drží jako klíště“, víš, čím jim zatnout tipec.

A co víc, antioxidační fytochemikálie a vitamíny nalezené v tomto oleji mohou pomoci snížit příznaky předčasného stárnutí, zlepšit tvorbu kolagenu a neutralizovat volné radikály, které způsobují oxidační stres v kůži. Vypadat mladší za pár korun? To prostě chceš!

Zesiluje imunitní systém

V tomto oleji je k mání významná hladina vitamínu C, takže pokud jej užíváš vnitřně, získáš nezbytnou podporu obranyschopnosti těla. Vzpomeň si na to, až udeří první plískanice! Granátové jablko je však také účinné při ochraně imunitní aktivity pokožky, což zabraňuje tomu, aby se mnoho patogenů zdržovalo na tomto největším orgánu těla.

Přečti si také:

• Jizvy po akné? Zbav se jich pomocí brambory, medu nebo kokosového oleje
• Proč mít neustále po ruce vodu? Posílíš imunitu a nakopneš mozek
• Posedlost plastikami! Kam až může dojít touha po kráse?

Zlepšuje zdraví srdce

Kombinace fytochemikálií, mononenasycených a polynenasycených mastných kyselin nalezených v oleji z granátových jader má významný dopad na celkové zdraví srdce. Snižuje totiž hladinu tak zvaného špatného cholesterolu, zvyšuje krevní oběh a snižuje krevní tlak. To vše pomáhá snížit riziko vzniku aterosklerózy, srdečních záchvatů, mrtvice a jiných srdečních stavů.

Zdroj: Shutterstock

Odstraňuje lupy

Masáž s pomocí malého množství oleje z granátového jablka vmasírovaného do pokožky hlavy báječně hydratuje a podporuje stimulaci průtoku krve. To účinně zvyšuje zdraví vlasů, potlačuje jejich vypadávání, eliminuje lupy a dokonce se podílí na růstu vlasů ze zdravých folikulů.

Předchází chronickým onemocněním

Pokaždé, když se podzim přihlásí o slovo, tě přepadne rýma či kašel? Jelikož „granáťák“ posiluje imunitní systém, jak již bylo řečeno, patří k vynikajícím přírodním léčivům. On ale působí nejen preventivě, ale podle studií zároveň urychluje uzdravení již napadaného organismu. Zároveň zvyšuje energii a optimalizuje metabolismus. Co si přát víc? Možná jen méně vedlejších účinků.

Nežádoucí účinky oleje z granátového jablka

Existují některá rizika při použití oleje z granátového jablka, jako je hypotenze, žaludeční problémy (nevolnost, zvracení, průjem či jiné gastrointestinální problémy), zánět kůže, alergické reakce (vyrážky) a komplikace v rané fázi těhotenství. Vždy je vhodné se o jeho užívání předem poradit svým lékařem. A co cena oleje? Za 30 mililitrů si obchodníci účtují okolo 150 korun. Dávkování je přitom snadno zapamatovatelné. Vnitřně – ráno (nalačno) a večer (před spaním) jedna čajová lžička. Co se týče vnějšího užívání, tak dle potřeby.

Zajímá tě, jak si tenhle olej připravit doma? Mrkni na video, tam je snadný návod!