Nový směr ve výživě a zdravém životním stylu. Už znáš flexitariánství?
Vše o hubnutí
Už jsi někdy slyšela o flexitariánství? Že nemáš nejmenší tušení, o čem je řeč? Pak věz, že o trendu ve způsobu stravování a zdravém životním stylu. My ti tento trend ve výživě představíme, a kdo ví, třeba se ti...
Pokud mi chcete sdělit něco důležitého, tak mi prosím netykejte! Nejsme v Anglii, kde vykání neexistuje. Neškodilo by trochu společenské výchovy madam. Jinak nejde o nic nového, v minulosti se maso jedlo skutečně pouze v sobotu a neděli. Co se týká uzenin, ty jsou daleko nebezpečnější než čisté vepřové nebo drůběží maso.
maso nejím 40 let.Ani mléko,cukr a bílou mouku.Nic mi nikdy nechybělo a nechybí.Pokud konzumuji dostatek luštěnin,mám dost bílkovin a i vitamínů.Mám ale obrovskou spotřebu ovoce-sním více jak 5 kg jablek za týden.K tomu občas banán,hrušku.Tvaroh a jogurty i sýr jím hodně.Dnes je mi 65 let.Nemám vrásky,kondici jako čtyřicetiletí a bez potíží uběhnu každý den 6 kilometrů+cvičím jógu.Nemám potíže s váhou.Mohu tento styl stravování vřele doporučit.Všem.
Ale no tak, Paul je vegetarián už aspoň 30 let, s manželkou Stellou s tím začali dávno. Jeho dcera má v současnosti značku vegetariánských a veganských potravin a maso nejí vůbec. Trocha osvěty by při psaní článku neuškodila 🙂
Stravujem sa striedmo, a ani som nevedela, že som flexitarián.
Jak dlouho už v našich končinách jsou lidé flexiteriány? Že už se ví, že díky tomu klesl počet ischemických onemocnění? No, já budu dále jíst běžně, jak jsem zvyklá, a když neumřu na infarkt nebo mozkovou mrtvici, nebo na alzheimera, tak určitě umřu na něco jiného. A pak si zkoumejte, proč? Tím, že jsem jedla maso anebo tím, že jsem ho nejedla? Anebo to bude pojídáním vajec? Anebo kysaným zelím kupovaným v obchodě? Jedno vím určitě, Věc Makropulos nebudu.
totéž praktikuju už tak dvacet let. maso jen o víkendu, v týdnu rychlovky ve stylu čočka, pohanka, lečo, těstoviny atd. mhm, že bych byla zakladatelka? :DD
Hurá! Celý život se nažím vařit a jíst takzvaně všeho s mírou a teď se dozvídám,že jsem vlastně flexitarián. Jenom nevím,jestli mě to má těšit,zní to trochu jako nějaká sekta 🙂
Jím normálně, nepiji denně 4L tisícileté vody, nejsem gay, dceru vychovávám jako holku, syna jako kluka, a co je nejhorší – jsem bílej 🙁 Stydím se za sebe a čekám až vyhynu !
Jsem se nasmála.Děkuji.Smích k tomu patří !!!!