bolava-zada1-352x198.jpg

Jak na bolavá záda? Záleží na typu bolesti. Pomáhá dýchání, klid i cvičení

Vše o zdraví

Dnešní doba problémům se zády jen nahrává. Sedavé zaměstnání a přemíra stresu se většinou promítnou v bolesti zad. Ale i ti, co nevysedávají u počítače, mohou mít potíže s páteří. Zvedání těžkých věcí nebo nevhodný sport ti může pořádně...

Diskuze

6 komentářů

    Vladka

    mně pomohla koupě nové kancelářské stoličky a pravidelné cvičení

    s
    sumka55

    houser se do mě zakousne a není to žádná sranda

    DonaLabuznikova

    Taky jsem trpěla na bolesti zad a nakonec jsem se na základě tipů rozhodla začít cvičit. To mi v boji proti bolestem zad opravdu hodně pomohlo, takže rozhodně z vlastní zkušenosti doporučuji všem!

    Alena Janoušková

    Mám problémy s páteří a teď mě chytnul zánět zad z léta tak mě pomohlo hodně teplo suchý a Voltaren forte a pravidelně cvičit.

    L
    Lucinka Cherr

    Mě seto naštěstí netýká, pravidelně cvičím 🙂

    i
    ivanka294

    mám chronickou bolest zad

Zpět na článek

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

TOPlist