101097474_2-352x198.jpg

11 tipů jak přemoci jarní únavu

Vše o zdraví

Projevuje se nápadným klimbáním a zíváním. Jarní únava je peklo. My ale víme, jak nad ní zvítězit!

Diskuze

35 komentářů

    Karolína

    Také mohu doporučit na únavu brainstart. Nejen, že nejsem unavená, ale díky jeho složení mi to i lépe myslí a více se soustředím. Jelikož jsem maminka na mateřské a u toho studuji vysokou školu a pracuji na částečný úvazek, tak mi opravdu hodně pomáhá.

    t
    tribarevna

    Na únavu mohu doporučit užívám Brainstartu. Obsahuje přírodní životabudič Guaranu. Kupuji jo výhodně na internetu http://www.brainstart.cz

    Dita

    Na jarní (i jinou) únavu je super Coenzym extra. Mám s ním dobré zkušenosti. Dodává tělu energii, chrání před volnými radikály, díky obsahu omega 3 snižuje cholesterol. Beru ho už půl roku a jsem stále plná energie, v práci stíhám více věcí, lépe bojuji se stresem..

    Věra

    Echinaceové kapky od Imunitu je moje záchrana v nachlazení. Pomůže, měla jsem k nim i pastilky v ceně a je to super kombinace!

    Hana

    Tak to musím souhlasit. Já užívám jen echinaceové kapky když mi je nejhůř. Teď jsou k nim i pastilky a za super cenu, takže jsme s mažnelem spokojení oba a podělíme se:) není nad přírodní věci a o extraktu z kořene jsem už kdysi hodně četla, proto jsem neváhala.

    Jana

    Já jsem začala užívat od Imunitu echinaceové kapky a jsem s nimi spokojená. Od té doby nejsem nemocná a ani konečně unavená! Předtím jsem přišla z práce a myslela jsem si, že ještě doma něco udělám, ale nedalo se to a hned jsem byla v posteli. Teď se cítím mnohem lépe a už je začal i manžel užívat 🙂

    m
    mistrix

    Až přijde jaro, tak některé rady určitě vyzkouším

    z
    zelinka1

    taka jarna unava dokaze riadne cloveka vyviest z bezneho zivota.. ten pocit stalej unavy, zivane….

    m
    Mistery

    Opravdu zajímavý článeček, něco určitě vyzkouším.

    soffie

    nepociťuju a nikdy jsem nepociťovala, je mi jedno jestli je jaro nebo zima, dobře spím, hodně piju ( vodu), jím ovoce , zeleninu, prý dobře vařím a i si smlsnu, tak asi proto nejsem unavená

    Profilová fotografie na Facebooku
    jukl

    nedaří se mi dodržovat pitný režim…

    e
    evhu

    Taj já ted zrovna jarní únavu mám pořád by jsem spala,

    v
    vivonikas

    Osobne mám so saunou opačnú skúsenosť, skôr ma unaví ako posilní, ale čokoláda a farby jednoznačne zdvihnú náladu 🙂

    i
    indira

    Tak já mám jarní únavu po ránu celoročně. Při vstávání si připadám jako po 12 hodinové šichtě.Ještě štěstí, že to tak po 2 odinách přejde.

    s
    stepanecka

    Tak jarní únava postihla i mě. Já na cvičení nemám energii, ale otužování pomocí sprchy aplikuju.

    s
    sukyna

    ja chodím hodně plavat a jezdím na kole a chodím pořád pěšky, nemám na únavu čas

    d
    dydy

    já si tedy po celý rok připadám jako zimní medvídek co to má celé obráceně,jsem pořád nemocná a unavená a pořád bych spala a můžu vitamínovat jak chci,ale rady dobré děkujeme

    a
    anicka

    hodně tekutin,to jsem si myslela a jednou jsem si hlídala kolik vypiju a bylo to málo.Článek je perfektní,čaje piju hodně a zapomněla jsem na jarní kopřivový,hned napravím.

    k
    Karunka

    Snažím se trochu odlehčit jídelníček a pít dost vody, nejenom proti jarní únavě

    h
    hvezdickaT

    no já mám jarní únavu teda každej rok, tak zkusím Vaše rady a doufám že mi pomůže, jinak celý todle krásný jaro prospím 😀

    k
    krockovapavla

    Jarní únavu zatím vůbec nepociťuju, prozatím:)

    Profilová fotografie na Facebooku
    ivetinkav

    pěkné rady, zkusím některé rady a uvidíme, určitě začnu pitným režimem

    j
    just

    Stačí trocha sluníčka a obléknout si něco slušivého. Chlapi se po zimním zahalování rádi podívají, mně to zvedne sebevědomí a hned je po jarní únavě. :o)

    l
    lucinqa77

    Tak nějaké věci jsou jasné, ale ta sauna mě překvapila, určitě vyzkouším 🙂

    Profilová fotografie na Facebooku
    pegonela

    jaře je tělo unavené po dlouhé zimě a každá rada, jak se toho zbavit, je vítaná.

    k
    kralicek

    Odlehčete jídelníček a zahřešte čokoládou…není to trochu protichůdná rada????

Zpět na článek

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

Webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Informace, jak tyto stránky používáte, sdílíme se svými partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Pro více informací o nastavení cookies najdete zde.

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

TOPlist