Posedlá svaly: Vypadá jak Hulk, a miluje to!

Magazín: Hubnutí | vydáno 03. 02. 2012
Posedlá svaly: Vypadá jak Hulk, a miluje to!

Pětatřicetiletá Rene Campbellová je šampionkou britské kulturistiky, se svým tělem ale stále není stoprocentně spokojená. Neustále cvičí a pojídá steroidy, aby dosáhla vysněné váhy 127 kg - složené výhradně ze svalové hmoty.

Zhubněte za patnáct minut!

Magazín: Hubnutí | vydáno 31. 01. 2012
Zhubněte za patnáct minut!

Trápí vás stále ještě nadbytečná kila z vánočního hodování? Dali jste si novoroční předsevzetí, že konečně začnete cvičit, ale ještě jste se k tomu od začátku roku nedostali a pokaždé si na své předsevzetí vzpomenete až večer v posteli? Zapomeňte ...

Na dietu zvesela: Jak hubnout, a neklesat na duchu

Magazín: Hubnutí | vydáno 25. 01. 2012
Na dietu zvesela: Jak hubnout, a neklesat na duchu

S omezením přijímaného jídla se při dietě obvykle dostavuje pocit únavy i pokleslá nálada. Strava je v pozměněném režimu často nevyvážená a organismu se nedostává látek, které přispívají k psychické pohodě. Které to jsou v první řadě?

Hubnutí: Sedm tipů, jak hlídat porce

Magazín: Hubnutí | vydáno 20. 01. 2012
Hubnutí: Sedm tipů, jak hlídat porce

Jezte menší porce, radí nám dietologové. Nikdo ale nestanovil, jak vlastně taková "normální porce" určená ke zmenšení vypadá. Talíře, hrnky, naběračky i lžíce mohou mít různé rozměry. Jak tedy máme hlídat množství spořádaného jídla?

Přiznáváte, co jíte? Deset ženských lžích o dietě

Magazín: Hubnutí | vydáno 13. 01. 2012
Přiznáváte, co jíte? Deset ženských lžích o dietě

"Musí to být pomalým metabolismem. Jinak si neumím vysvětlit, že neshodím ani gram. Vždyť já skoro nejím," tvrdí řada žen svému okolí... i sama sobě. Mlsání a přejídání přizná málokdo.

Jak přes svátky neztloustnout? Jezte pomalu!

Magazín: Hubnutí | vydáno 15. 12. 2011
Jak přes svátky neztloustnout? Jezte pomalu!

Vánoční stoly obsypané dobrotami nás svádějí k tomu, abychom do sebe tláskali jednu pochoutku za druhou. Čím dřív sníme řízek, tím dříve se můžeme pustit do cukroví. Přitom zapomínáme na základní pravidlo stravování: Nehltat!

Pět mýtů o zdravém stravování

Magazín: Hubnutí | vydáno 25. 11. 2011
Pět mýtů o zdravém stravování

Myslíte, že když jíte nízkotučné jogurty a v restauraci si objednáte jen salát, tak jste vyzrála na zdravou výživu? Ne tak docela. Není všechno zlato, co se blýská, a každá potravina není tak zdravá, jak se tváří.

Jídelníček nejtlustších: Dvacet tisíc kalorií denně!

Magazín: Hubnutí | vydáno 18. 11. 2011
Jídelníček nejtlustších: Dvacet tisíc kalorií denně!

Některá sní o korunce Miss Universe, jiná usiluje o doktorát z práva, další by se ráda stala letuškou. V Americe, v zemi neomezených možností, najdete i řádku žen, které mají zcela odlišný životní cíl: chtějí být nejtlustší na světě!

Otřesný případ anorexie: Matka váží méně než sedmiletá dcera!

Magazín: Hubnutí | vydáno 09. 11. 2011
Otřesný případ anorexie: Matka váží méně než sedmiletá dcera!

Na fotografii vedle sebe vypadají, jako by je od sebe dělilo jen pár let. Ve skutečnosti jde o matku s dcerou. Šestadvacetiletá Rebecca váží 32 kilogramů a kupuje si dětské oblečení. Anorexie jí postupně bere z těla život.

Démonizované potraviny, které mohou být prospěšné

Magazín: Hubnutí | vydáno 04. 11. 2011
Démonizované potraviny, které mohou být prospěšné

Jestliže patříte k lidem, kteří si úzkostlivě hlídají postavu a pečlivě sestavují zdravý jídelníček, určitě vás potěší, že si můžete občas zahřešit. Některé potraviny, tradičně považované za škodlivé, jsou totiž při mírné konzumaci velmi zdravé. K...

Baby dieta: Stravujte se jako batolata!

Magazín: Hubnutí | vydáno 26. 10. 2011
Baby dieta: Stravujte se jako batolata!

Každá maminka chce pro své batole tu nejlepší stravu. Pod tlakem lékařských rad vybíráme pro děti bio zeleninu a výživy bez konzervačních látek, vyhýbáme se soli a cukru. Proč se tak nestravujeme samy? Třeba bychom byly zdravější - a štíhlejší!

Prokrvující masážní mléko, které vás zbaví celulitidy i nadváhy

Magazín: Hubnutí | vydáno 20. 10. 2011
Prokrvující masážní mléko, které vás zbaví celulitidy i nadváhy

Také vám ztrpčuje život celulitida, anebo bojujete s nadváhou? Vyzkoušejte novinku. Prokrvující masážní mléko s výtažkem z paprikových plodů zatočí s pomerančovým strašákem i s nadbytečnými kilogramy. A výsledek? Neodolatelně štíhlá postava a pruž...

TOPlist