Před porodem, při sportu i při závislostech. Tam všude ti pomůže kineziologie
Alternativní medicína dnes nabízí mnohé zajímavé způsoby, jak si poradit s různými neduhy i nepříjemnostmi, které nám komplikují život. Mezi ně bezesporu patří kineziologie. Může ti pomoci v přípravě na porod, při sportování, v rámci regenerace i v případě boje s nějakou závislostí.
Zdroj: ShutterstockKineziologii vyvinul v šedesátých letech dvacátého století v USA chiropraktik George Goodheart (1918–2008). Všiml si totiž při léčbě vykloubeného ramene kvůli oslabenému svalu, že oslabení jako by souviselo s potížemi v jiné části těla.
A protože se zajímal o meridiány a energetickou čínskou medicínu, vypracoval svalové testy k určení spojitosti meridiánů se svaly a orgány. Díky tomu se mu dařilo rapidně zlepšovat zdravotní stav pacientů posilováním jejich svalu, který měl slabou odezvu na svalové testy. Posilování prováděl manuální stimulací energetických bodů.
Když se řekne kineziologie
Kineziologie je obor, který vychází z čínského energetického lékařství a představy, že stres brání proudění energie v meridiánech. Každé zablokování energie pak vede k oslabení určitých svalů a rozvoji nemoci. Dá se to zjistit podle specifické svalové slabosti.
Testováním svalového tonusu se pak terapeut snaží u tebe blokády najít a uvolnit je. A to tak, že tlačí na body související s oslabenými svaly. Nakonec tě instruuje a ty provádíš pohyby pro koordinaci a pozitivní autosugesci tak, aby se volné proudění energie tělem opět obnovilo. Kupříkladu když máš zasažen meridián žaludku, máš bolest žaludku a pocity frustrace z toho vyplývající. Zablokování meridiánu žaludku je spojeno s oslabením klíčové části velkého prsního svalu.
Kineziologii můžeš využít
- Při potížích s držením těla
- Při chronických bolestech
- Při bolestech hlavy a migrenózních stavech
- Při poruchách zraku, jako je šilhavost, oční únava atp.
- Při alergicích a astmatu
- Při poruchách učení, jako je dyslexie a dysgrafie
- U přehnané úzkosti a fobiích
- Při poruchách chování
- V boji s nějakou závislostí
- V rámci přípravy na porod
- Při sportování a regeneraci
- Ke zvládání emocí a stresu
Měla bys však vědět, že kineziologie nestanovuje diagnózu ani neléčí nemoci. Je pouze podpůrným prostředkem. Pokud ti tedy kineziolog začne zakazovat klasickou léčbu, měj se na pozoru, protože zde pak není něco v pořádku. Potom se mu příště raději vyhni, a raději vyhledej jiného (kvalitnějšího).
Zdroj: ShutterstockJak terapie kineziologií probíhá?
Obvykle postačí dvě návštěvy kineziologa s terapiemi trvajícími cca hodinu. Terapeut tě požádá, abys mu vysvětlila, co máš za obtíže. Podle toho přistoupí k testování tonusu svalů. Většinou se provádí vsedě nebo vestoje. U každé obtíže se testuje jiný sval. Kupříkladu u poruch chování je to deltový sval (sval na rameni), u některých neurologických obtíží svaly ruky – lokte, předloktí, zápěstí, hřbet ruky a prstů.
Zablokované dráhy kineziolog uvolní mačkáním nebo masírováním určitých bodů (akupunkturních, reflexních). Jestli došlo k nápravě a odstranění problému, se ukáže novým svalovým testem. Někdy pro silnější efekt pomáhá tejpování dané oblasti, které způsobí stlačování bodů dané partie dlouhodobě. Také ti může kineziolog doporučit ještě následnou pomoc akupunktury, alopata, homeopata, chiropraktika nebo fyzioterapeuta.
Přečti si také:
- Míváš deprese, fobie a úzkosti? Možná příliš dlouho sedíš
- Vbočený palec aneb Operace halluxu. Co tě čeká?
- Život bez odpočinku je cestou do pekel. Proč?
Nápravná kineziologie
Věděla jsi, že existuje ještě podobor této energetické kineziologie? Říká se jí nápravná kineziologie. Tuto metodu vyvinuli roku 1983 Paul a Gail Denissonovi. Obor se snaží posilovat spojení pravé a levé mozkové hemisféry tak, aby se zlepšily jazykové schopnosti, paměť, zrak a sluch. Jejich teorie říká, že pravá hemisféra zpracovává reflexy, a levá hemisféra pak řeč a logiku.
Pokud tedy jedna mozková hemisféra ovládá druhou, může dojít k blokádám, jež jsou viníkem poruch učení. Svalové testy se zde používají ke zjištění, zda je jedna polovina hemisféry mozku dominantní. Dle nápravné kineziologie lze uvolnit schopnosti zvládat stres i paměť jednoduchými cviky a pohyby svalů.
Kde najít kineziologa?
Kineziologií se zabývají fyzioterapeuti a psychoterapeuti, kteří prošli příslušným školením. Informace je možno dohledat na stránkách Unie fyzioterapeutů.
Kdy se kineziologii raději vyhnout?
Kontraindikace nejsou u kineziologie žádné známy, jen snad u nedávných úrazů, operací a ostré bolesti v daném místě by ses jí měla vyhnout.
Vendula Pizingerová promluvila o psychickém zdraví:
