76755839-352x198.jpg

Hubnutí se náhle zastavilo. Proč a co s tím?

Vše o hubnutí

Začala jste hubnout, kila šla dolů bez problému, motivace byla obrovská. A najednou rána z čistého nebe – ručička váhy se najednou nechce pohnout! Kde je chyba? Příčin může být několik, většinou je to špatně nastavený redukční režim, někdy třeba hormonální...

Diskuze

20 komentářů

    m
    magic11

    díky za radu, ubírám cvičení, honila jsem se 6x týdně, zkusím ubrat na 3x.

    l
    lecina

    V případě zastavenýho hubnutí se doporučuje pít víc tekutin .. takže je dobré hlídat si denní příjem vody. Nejlepší je kupovat si třeba aquilu- má málo sodíku, takže nezadržujete vodu v těle .. a tam si krásně hlídáte kolik vypijete.. když si dáte dvě aquila 1, 5 litru denně tak krásně víte, že ste vypili tři litry 🙂 a je to v pořádku.. pak byste měli hubnout mnohem snáz, rozproudíte látkovou výměnu a hubnutí jde jako po másle.,. v případě že ne, tak je možné, že je něco v nepořádku ..

    m
    Mishka7

    no, s tou antikoncepcí jsem to nevěděla 🙂 nebo s tou ovulací 🙂

    w
    Werushka7

    moc hezky napsany clanecek 🙂 jsem zase o něco víc chytřejší 🙂

    k
    krockovapavla

    Já už radši žádné diety neřeším, nemá to žádnou cenu:)

    l
    Lydia001

    Myslím si, že nejlepší je cvičit a střídmě jíst a ne to dohnat tak daleko.

    i
    ivetinkav

    nepřejídejte se, choďte na procházky a nemusíte držet žádné diety 🙂

    a
    aduja

    Nevažte se každý den,pokud váha nejde nahoru je to dobré,jinak nastává tzv,jojo efekt a můžete začít znova.Není důležité za krátkou dobu shodit co nejvíce kilo,za měsíc stačí 2 kg,abychom nenabírali zpět

    h
    helenadon

    že se zastavilo vaše hubnutí je asi tím, že se denně kontrolujete na váze, ale to nejde tak rychle

    e
    evik56

    Stačí sledovat pořad jste to,co jíte.

    x
    xxkouckaxx

    myslím , že při každé dietě se váha zastaví ve chvíli , kdy si na ni tělo zvykne – chce to přečkat a pokračovat !

    1
    11789

    Také se mi váha zastavila a nemůžu s tím hnout.

    b
    brontik

    musí se i přestat chvíli pak zase se může začít hubnout znova

    k
    kralicek

    U mě se hubnutí zastavilo už tak před deseti lety a vůbec mi to neva.

Zpět na článek

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde.

Nastavení cookie na tomto webu je nastaveno pro "povoleno cookies", aby vám poskytlo nejlepší možné prohlížení stránek. Pokud budete nadále používat tento web bez změny nastavení cookie nebo klepnete na tlačítko "Souhlasím" souhlasíte s podmínkami použití cookie.

Zavřít

TOPlist