krasa-spanek.jpg

4 věci, které by sis před spaním měla odpustit. Ničí tvoje sny i krásu!

spánek

Kvalitní spánek je věc, kterou nenahradíš. Jedině on dokáže tělo zregenerovat a dát mu síly na příští den. O tom, že díky němu vypadáš odpočatě a nemáš nevzhledné kruhy pod očima, nemluvě! Říkáš si, že už je pozdě? Tvá...

Diskuze

3 komentáře

    l
    Lucka62

    Ano, hlavně kvalitní postel, tma a ticho a když je člověk z něčeho ve stresu, tak se asi taky moc dobře nevyspí..

    a
    anetkaaa

    Určitě je důležitá kvalitní matrace. V létě si pěstují meduňku a každý večer si z ní uvařím výborný čaj. Je dobrý na spánek.

    p
    Janina

    Jestli chcete dobře spát, tak vám doporučuji koupit kvalitní postel. Jinak se nevyspíte a je to začarovaný kruh

Zpět na článek

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

TOPlist