Uberte plyn nenávisti, snížíte si hladinu cholesterolu

Člověk, který je nepřátelský a nenávistivý, má vysokou hladinu cholesterolu v krvi. Tyto negativní emoce podle všeho působí na lidský organismus stejně jako špatný jídelníček. Zloba tím pádem ohrožuje zdraví srdce i cév!

Psycholožka Loriena A. Yancurová z University of Hawaii radí, aby lidé zůstávali vyrovnaní a bez zbytečných negativních emocí za každou cenu. Její tým expertů sledoval 716 mužů v průměrném věku 65 let. Všichni dobrovolníci v dlouhodobé studii opakovaně uváděli, s jakým stresem a negacemi se v posledních dnech setkali a jak je zvládali řešit. Zároveň jim Yancurová s lékaři odebírala vzorky krve a měřila v nich obsah různých typů cholesterolů a triglyceridů.

Nízký obsah bezpečného HDL cholesterolu a škodlivého LDL cholesterolu byl zjištěn také u mužů, kteří k řešení krizové situace používali nepřátelskost a nenávist. Stejně tak špatné krevní výsledky měli muži, kteří zvládali situaci sebeobviňováním a společenskou izolací.

„Naše teorie zní, pokud zůstanete klidní a chladní, snížíte obsah stresových hormonů v krvi,“ tvrdí Yancurová. Podle ní se při nenávisti a nepřátelství v krvi zvyšuje obsah stresových hormonů, jako je kortizol. A to vede k poklesu hladiny HDL cholesterolu. Tento druh tuku se nachází v různých tkáních těla. Vysoký obsah tzv. dobrého cholesterolu chrání před srdečním infarktem. Naopak LDL cholesterol s nízkou hustotou v těle škodí. Usazuje se na stěny cév a může způsobit srdeční choroby a infarkt

Zdroj: Famous

24.8.2007 12:00
Více o tématu: cholesterolnenávist

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru nebo nás sledujte na facebooku:

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

TOPlist