omezit-prilohy-352x198.jpg

Proč bys měla omezit přílohy? Zhubneš a získáš čistou pleť i energii

Jak na dietní jídelníček

Dortíkům jsi dala vale, začala jsi ráno běhat a stejně nemůžeš shodit posledních pár přebytečných kil? Možná za to mohou přílohy, které se skládají většinou z nezdravých sacharidů. Omez je a zjistíš, jaké další výhody tím získáš.

Diskuze

7 komentářů

    D
    DF

    Když se někde ubere, je potřeba jinde přidat ať není hlad, nejlíp tu zeleninu.

    s
    siraellen

    snažím se jíst mnohem více zeleniny

    Denisa

    Myslíte si někdo, že by se pomocí upraveného jídelníčku nebo pomocí jídla dalo hubnout? Opravdu máte některá takovou zkušenost?

    z
    zdenka033

    Kdo chce zhubnout,dobra priloha jsou brambory. Jsou prirozene bezlepkove a malo kaloricke.

    Romana

    když jsem hubla, tak jsem si nechala jídelníček sestavit od odborníka. Hubla sjem s pomocí bonedere

    L
    Lucinka Cherr

    Já právě přílohy miluji 🙂 hlacně teda těstoviny,ale snažím se to změnit již delší dobu 🙂

    g
    gustawka

    přílohy skoro vůbec nejím

Zpět na článek

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

TOPlist