Hubněte s Feminou: Mačingová dieta den jedenáctý

Dneska mám takovou malinkou krizi. Dostala jsem chuť i na jídla, která běžně ani nejím. Do mekáče nechodím, protože je to moc přesolené a člověk moc neví, co jí, ale zavoněly ke mně hranolky, když jsem ho míjela a přísahám, že jsem cítila jejich chuť na jazyku. Ale jedeme dááál!

Co nás dnes čeká:

Snídaně: BIO bílý jogurt + mandle + med + skořice

Oběd: fazolové lusky + vajíčko

Večeře: červená řepa s ořechy a sušenými švestkami

Dneska opět cítím nával energie a mám fakt radost z napnuté pleti ve tváři. Ono je asi opravdu na tváři vidět, co jíme. Pokud se potýkáte s různými pupínky a máte pocit, že se vám kůže špatně hojí, zkuste se podívat na skladbu jídla a více pijte. Voda je nedoceněný zázrak. Možná namítnete, že  nemůžete pít vodu bez chuti (což často slyším od kolegyň, které se prolévají ochucenými bublinkovými nápoji). Kupte si velký skleněný džbánek, nakrájejte do něj kousky pomeranče, citron, limetku a zalijte vodou. Můžete přidat i pár lístků máty. Nechte chvilku odstát, aby ovoce pustilo šťávu a upíjejte. Budete mít aspoň přehled, jaký máte denní pitný režim.

článek

Snídaně byla úžasná, oběd nic moc a na večeři bych vás chtěla upozornit. Červená řepa  s ořechy, sušenými švestkami a česnekem…no prý to přivítají dámy se zpomalenou peristaltikou střev. Já jsem se opravdu snažila, ale víc než 3 lžíce jsem do sebe nedostala. Pokud se ještě jednou toto jídlo objeví, vyměním ho za běžný řepový salát. Tohle jsem bez lítosti vyhodila. A jak jsem zjistila ve svém okolí, nebyla jsem jediná.

Tak zas zítra

Pa Monča

Foto: Profimedia.cz

19.1.2014 12:00| autor: Monča

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru nebo nás sledujte na facebooku:

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

TOPlist