Jarní únava aneb Jak se „nakopnout“

Jarní únava není nemoc, jedná se pouze o přechodné období, které trvá několik týdnů. Projevuje se sníženou výkonností a schopností koncentrace, únavou, podrážděností a také kolísáním nálady.

Ženy trpí jarní únavou čtyřikrát častěji než muži a někteří šťastlivci ji nikdy na vlastní kůži nezažijí. Příčinou vyčerpání a únavy je přechod mezi ročními obdobími, kdy naše tělo v podstatě  ještě „spí“ a nezvládá nároky, které na ně klade aktivnější jaro. „Špatná nálada souvisí s nedostatkem slunečního svitu, který stimuluje v mozku produkci hormonu serotoninu – hormonu štěstí. Ten ovlivňuje, zda máme dobrou náladu nebo naopak pohlížíme na svět pesimisticky. A v zimě máme tohoto hormonu v těle jen velmi málo,“ vysvětluje MUDr. Květa Kovaříková, praktická lékařka. Když se konečně dny prodlužují a světla začne přibývat, lidské tělo zareaguje zvýšenou spotřebou vitamínů.

Pro prevenci, ale i překonání nepříznivých pocitů spojených s jarní únavou se doporučuje dostatek pohybu na čerstvém vzduchu, otužování a doplnění antioxidačních a protistresově působících vitaminů, mezi které patří např. vitamin C, E a vitaminy skupiny B,“ radí MUDr. Kovaříková. Nedostatek světla můžete v tomto období nahradit např. krátkým pobytem v soláriu nebo fototerapií pomocí biolamp. K osvěžení unaveného těla a mysli vám zase poslouží přírodní látky, které únavu spolehlivě zaženou – např.  guarana a černý čaj.

Vyzkoušejte černý čaj s guaranou: PICKWICK T-Kick

Pickwick T-Kick – černý čaj s guaranou – představuje díky kombinaci těchto dvou účinných látek ideální prostředek k překonání (nejen jarní) únavy. Černý čaj je již dávno znám pro své povzbudivé a osvěžující účinky, podobně jako guarana. Guarana je jihoamerická liána, z jejíchž plodů se získává přírodní látka guaranin. Guarana obsahuje účinné látky, které mají příznivý vliv na činnost nervové soustavy. Zvyšuje odolnost proti fyzické a psychické únavě, zlepšuje krevní oběh, podporuje snížení hladiny cholesterolu a proces regenerace organizmu.

Černý čaj s guaranou Pickwick T-Kick je přírodním a chutným zdrojem energie a povzbuzení. Pomůže vám v boji proti jarní únavě, ale určitě jej oceníte i v průběhu celého roku, kdykoliv budete potřebovat tzv. „nakopnout“ – ať již ráno nebo odpoledne, kdy vám docházejí psychické i fyzické síly.

Pickwick T-Kick  je k dostání ve třech chuťově výrazných variantách:

Pickwick T-Kick  BLACK (černý čaj s guaranou a jemnou kořeněnou chutí )
Pickwick T-Kick  GOLD (černý čaj s guaranou a chutí citrusových plodů)
Pickwick T-Kick  RED (černý čaj s guaranou a chutí červeného ovoce: jahod a třešní)

6.3.2008 12:00| autor: Redakce

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru nebo nás sledujte na facebooku:

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

TOPlist