Femina.cz » Magazín » Wellness » Změny počasí. Jaký mají vliv na zdraví?

Změny počasí. Jaký mají vliv na zdraví?

Změny počasí. Jaký mají vliv na zdraví?

Magazín: Wellness | autor: Marta Dostoupilová | vydáno 31. 05. 2013

Velké teplotní změny třeba až o deset i víc stupňů Celsia během dvou dnů nejsou dnes ničím neobvyklým. Nudné tedy počasí rozhodně není. Jenže teplotní výkyvy mají vliv i na naše zdraví a nemluvíme zdaleka jen o nachlazení! Leckdy nás dokážou pořádně potrávit. Víme, co s tím!

Migréna

Změna počasí opravdu může způsobit bolest hlavy. Podle vědců jsou lidé trpící migrénami ohroženi s každými pěti stupni Celsia navíc. Podle jedné studie může bolest způsobit také bouřka.

Co dělat: Snažte se omezit takzvané spouštěče bolesti: vyhýbejte se kofeinu, pravidelně jezte, pijte, spěte, pokud možno se nestresujte. Vezměte si pilulku raději dříve než později, ale léky šetřete. Ideální je jedna pilulka denně za týden, protože nadužívání prášků může bolest paradoxně také způsobit.

Trendy v péči o nehty: In je sázka na přirozenost

Trendy v péči o nehty: In je sázka na přirozenost

Dokonalý vzhled vám nezaručí ani značkové oblečení, ani bezchybné líčení, ale také dokonale uprav...

Infarkt

I chlad riziko infarktu zvyšuje, ale ne až tak drasticky. Horší jsou vlny horka.Tělo vylučuje tekutiny potem, v krvi je tudíž vody méně a mohou se vytvářet sraženiny.

Co dělat: Vrstvěte oblečení, vždy si můžete odložit. Hodně pijte a nechte se očkovat proti chřipce, ta totiž může infarkt rovněž spustit.

Varovné signály ve tváři. Vyčtěte z nich, jak jste na tom se zdravím.

Varovné signály ve tváři. Vyčtěte z nich, jak jste na tom se zdravím.

Jsou lidi, co nenávidí tělocvik, snědí na co přijdou, celou noc proflámují a přesto mají závidění...

Plicní choroby

Lidé trpící nějakým plicním onemocněním, jako například bronchitidou, jsou citliví na změny počasí. A není to jen chlad, který je ohrožuje. V horku se hůře dýchá, tělo se namáhá, aby se ochladilo.

Co dělat: Udržujte stejnou teplotu v obýváku a ložnici, abyste při uléhání do postele neutrpěla teplotní šok. Oblékejte se s ohledem na počasí a hodně pijte. Žijte aktivně bez ohledu na počasí, snížíte riziko infekce.

Domácí tělové mléko

Domácí tělové mléko

Po dlouhé zimě většina z nás touží vylepšit a vyživit pokožku a pleť. Nemusíte ji však kvůli tomu...

Ekzém

Většina z nás se těší na léto, ale pro lidi trpící ekzémem má teplé počasí podstatnou nevýhodu. Ekzém zhoršuje zvyšující se teplota vzduchu. Tělo se také hůř ochlazuje. Ani chlad a vítr kůži neprospívají, protože se více vysušuje a velikým problémem je ústřední topení, když opustíte takto vytápěnou místnost, venku vás zpravidla začne ekzém svědět.

Co dělat: V bytě udržujte pokud možno stálou teplotu, větrejte, nepřehánějte to s topením ani s klimatizací, používejte bavlněné povlaky a do bavlny se také oblékejte. Používejte zvhlčovače k léčbě suché kůže, tzv. emoliencia.

Anna Šišková: O své dcery se bojím.

Anna Šišková: O své dcery se bojím.

Anna Šišková, je divadelní i filmová herečka, kterou mohou čeští diváci znát ze seriálů Letiště, ...

Bolest kloubů

Sedm z deseti lidí potvrdilo, že se bolest kloubů dostavuje, když je venku chladno nebo sychravo. Podle jedné z teorií bolest způsobuje nižší tlak, který způsobuje natečení zaníceného kloubu. Podle části lékařů ale bolest způsobuje prostý fakt, že jsou lidé při špatném počasí méně aktivní a klouby prostě tuhnou. Bolavé klouby způsobuje též nedostatek vitamínu D, jehož je málo hlavně v zimě.

Co dělat: Buďte aktivní každý den, pravidelné a dobře zvolené cvičení kloubům prospívá. Choďte na sluníčko, ale jen několikrát týdně na 10 – 15 minut denně.

Foto zdroj:profimedia.cz

Další články z rubriky

Komentáře (11)

Datum Autor Nadpis
06. 10. 2014 Marta colavital je výborný (reakcí: 0)
25. 09. 2014 Marika co mě pomohlo (reakcí: 0)
02. 09. 2014 Marie přírodní kolagen (reakcí: 0)
02. 05. 2014 Linda Priessnitz (reakcí: 2)
17. 03. 2014 Zuzana Lék na bolavé klouby (reakcí: 1)
28. 02. 2014 Michala lupající klouby (reakcí: 0)
24. 09. 2013 colavital Jitka (reakcí: 0)
18. 06. 2013 soffka Klouby (reakcí: 0)
11. 06. 2013 IVANKA294 ... (reakcí: 0)
05. 06. 2013 Lydia001 Lydia001 (reakcí: 0)
31. 05. 2013 lidka2 . (reakcí: 1)

Testy kosmetiky

Astor Omlazující korektor 3v1 Lift Me Up

Astor Omlazující korektor 3v1 Lift Me Up

Stroj času pro vaši pleť!

Testy kosmetiky: Dekorativní | vydáno 02. 12. 2016

Naše tipy

Dnešní horoskop

Střelec

03. 12. 2016 Horoskop Střelec

Než dnes podepíšeš jakoukoliv smlouvu, třeba při nákupech na splátky, dobře si ji pročti, nebo ji nech přečíst právní... Celý horoskop

Karta dne

Paže pohárů
Máš před sebou úžasný den naplněný krásnými city, radostí a láskou. Setkání s dávným přítelem ti velmi příjemně změní pohled na život. Dávej pozor v případě, že jsi za...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Šikana, zlozvyky i rozchody aneb Nový týd...

No, podle nadpisu to nevypadá na moc veselý první adventní týden na Femině, ale rozhodně se nemusíš bát. Zas tak drsn...

Celý článek

Stojí za hřích

TOPlist