Nechce se vám vařit? Vyzkoušejte raw food
Vše o zdraví
Na letních trzích je jich čím dál tím víc. V obchodech se zdravou výživou také. Koktejly, nápoje, tyčinky nebo sendviče vyrobené podle zásad Raw food potkávám poslední dobou na každém kroku. Už jste si jich také všimli? Vyzkoušeli jste...
Raw food je zajímavá věc-pro člověka, který se stravuje běžným způsobem (tozn. od každého něco, sem tam nějaký polotovar atd.) to může být báječné na pročištění organismu např. jako 14denní program. Ale dlouhodobě to dost organismus zatěžuje- člověk přece jen není býložravec, aby si s tím vším poradil, a dále některé vitamíny a živiny se uvolní právě jen tepelnou úpravou. Navíc většina „rawfooďáků“, co znám sice jí i věci, co jim dodají bílkoviny, ale v menším množství, než by bylo třeba- takže většina jejich stravy jsou sacharidy, což jistě v dlouhodobém horizontu ocení jejich slinivka břišní :/ 🙁
no to by mě doma asi hnali, zvlášť manžel by asi po šichtě nějakou tu tyčinku nezkous
Omlouvám se,chtěla jsem napsat takové. Nejde to zde vrátit zpátky a opravit,vím, že takto tam je hrubka jak hrom. Poradí někdo?
Takoví věci mě tedy opravdu nelákají.
O raw food jsem už leccos slyšela, ale moc mě to neláká
Není to tak dlouho, co jsem o tom vyprávěla paní v rádiu. Ovšem nic pro mě. Neumím si představit, že bych si už nikdy nedala třeba smažený sýr s hranolkama, řízek atd.
o vitariánech ani o raw foodu jsem ještě neslyšela….
Raw food tento výraz slyším poprvé.