Femina.cz » Magazín » Wellness » 9 důvodů proč je slunce zdravé

9 důvodů proč je slunce zdravé

9 důvodů proč je slunce zdravé

Magazín: Wellness | autor: Marta Dostoupilová | vydáno 19. 06. 2013

Slunce už konečně vykouklo zpoza mraků. Většina z nás vítá léto s nadšením, ale i obavami z čím dál škodlivějších slunečních paprsků. Ale sluníčko působí na lidské zdraví i velmi pozitivně, jen platí, že méně bývá více.

O škodlivosti slunečního záření, které je s příbývajícími lety čím dál silnější a o tom, že je záhodno nosit sluneční brýle, klobouky a mazat pokožku krémem, ví každý. Ale také se říká, že slunce léčí. Máme pro vás 9 důkazů, že je toto tvrzení pravdivé.

Posiluje zuby

Podle některých studií vám slunce vylepší úsměv. Nedostatek vitaminu D, který pomáhá tělu produkovat sluníčko, totiž může způsobit záněty dásní, paradontózu a kazy.

Speciál o hubnutí: Dekádová dieta

Speciál o hubnutí: Dekádová dieta

Dieta, která se jeví vcelku rozumně. Vychází totiž z myšlenky, že v každém věku funguje metabolis...

Kontroluje tělesnou teplotu

Když si zvykneme na horké počasí, naše tělo se začíná efektivněji potit. Pocení je přitom nezbytné, protože pomáhá organismus ochlazovat.

Posiluje zrak

Samozřejmě je nezbytné chránit oči před slunečními paprsky brýlemi. Déčko ale může zrak i ochránit například před makulární degenerací, která je spojena s vyšším věkem.

Chrání před rakovinou prsu

Kanadští vědci z torontské univerzity přišli na to, že ženy, které tráví více času na sluníčku, jsou méně ohroženy některými druhy rakoviny, včetně rakoviny prsu. Riziko se snížilo konkrétně u žen, které se vystavily od dubna do října slunečním paprsků na dohromady 21 hodin.

Zlepšuje sex

Slunce zvyšuje produkci mužského pohlavního hormonu testosteronu. Síla mužského libida je silně ovlivněna tím, kolik má tělo vitaminu D. A tak mají pánové větší chuť na sex v červenci než v březnu.

Líčení na party podle celebrit

Líčení na party podle celebrit

Léto se blíží mílovými kroky a před námi jsou dva měsíce prázdnin, dovolených, odpočinku, zahradn...

Pomáhá vyčistit tělo

Více slunečních paprsků usnadňuje játrům detoxikaci. Ta je důležitá například, berete-li léky.

Snižuje riziko rakoviny ledvin

Muži, kteří jsou častěji na sluníčku, jsou méně ohroženi rakovinou ledvin, konkrétně o 38 procent. Potvrzuje to studie amerických vědců, za vším lze hledat opět vitamin D.

Posiluje imunitu

Sluneční svit dává imunitnímu systému sílu v boji s různými infekcemi a viry. Slunce posiluje T buňky, které jsou potom odolnější.

Snižuje tlak

Po dvaceti minutách na sluníčku začnou cévy vylučovat nitrický oxid – chemickou látku, která snižuje krevní tlak a tím i riziko infarktu či mrtvice.

Foto zdroj: profimedia.cz

Další články z rubriky

Komentáře (4)

Datum Autor Nadpis
26. 06. 2013 grizlinka + (reakcí: 0)
21. 06. 2013 Sylfida :) (reakcí: 0)
20. 06. 2013 lucik21 ... (reakcí: 0)
19. 06. 2013 viki11 slunce (reakcí: 2)

Testy kosmetiky

Astor Omlazující korektor 3v1 Lift Me Up

Astor Omlazující korektor 3v1 Lift Me Up

Stroj času pro vaši pleť!

Testy kosmetiky: Dekorativní | vydáno 02. 12. 2016

Naše tipy

Dnešní horoskop

Blíženec

02. 12. 2016 Horoskop Blíženec

Pokud ti přišly dvě nabídky práce a ty nevíš, která je ta správná, zkus se spolehnout na intuici, která tě s naprosto... Celý horoskop

Karta dne

Král poháru
Očekávej skvělý den, naplněný harmonií a radostí. Skvělá spolupráce na tebe čeká s muži narozenými ve znamení Ryby, Raka a Štíra. Pokud toužíš po lásce, přátelství či ...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Šikana, zlozvyky i rozchody aneb Nový týd...

No, podle nadpisu to nevypadá na moc veselý první adventní týden na Femině, ale rozhodně se nemusíš bát. Zas tak drsn...

Celý článek

Módní policie

TOPlist