Horoskopy lásky: Berany a Býky zasáhne Amorův šíp. Kdo si musí na lásku počkat?
Horoskopy na nový týden: Blíženci a Raci září štěstím, Berany zaskočí nabídka
Spánek jako pomocník při hubnutí. Jen musíš vědět, v kolik hodin si jít lehnout
Kondom, sex na jednu noc a žvýkačka aneb Největší trapasy při pohovoru
Vše o zdraví
Cítíte se pořád unavená a bez energie, bolí vás záda a váha ukazuje stále vyšší čísla? Pak vězte, že zima dokáže dokonale narušit vaši celoroční morálku a změní váš denní režim. Máte tendenci více jíst a méně se hýbat....
Komerční prezentace
Komerční prezentace
Komerční prezentace
Komerční prezentace
Souhlasím
tá voda a sport je z toho asi ozaj najdoležitejsia..:)
většinu bodů z článku splňuji, jen s tím sportem občas pokulhávám, snažím se cvičit aspoň doma. člověk se pak opravdu cítí líp
Já osobně se snažím dodržovat snad všechno z toho 🙂 Jím zdravě, snažím se chodit cvičit a pokud na to nemám čas během dne, alespoň si třeba o půl hodiny ráno přivstanu a aspoň trochu se protáhnu. Na odpočinek sice moc času, nemám, ale snažím se si ho udělat a když už se mi to podaří,tak si to maximálně užívám. No a jinak se snažím jíst v průběhu dne více menších porcí a mám u sebe neustále láhev neperlivé vody – nutí mě to pít a mám alespoň přehled, kolik jsem toho za den vypila. 🙂 No a musím říct, že se cítím skvěle. 🙂
Ovoce jím, snažím se odpočívat, ke kadeřnici půjdu a se sportem je to horší.