Femina.cz » Magazín » Rodina a děti » Skotačení a cvičení v dětství chrání kosti

Skotačení a cvičení v dětství chrání kosti

Skotačení a cvičení v dětství chrání kosti

Magazín: Rodina a děti | autor: Famous | vydáno 12. 12. 2007

Děti, které v dětství hodně skáčí a běhají, mají v dospělosti tvrdší a pevnější kosti. Američtí vědci zjistili, že hodně pohybu v mládí má příznivý vliv na kvalitu kostí v pozdějším věku.


A ti, kteří běhají a dovádějí v časném věku, méně často v dospělosti prodělají frakturu.

„Naše studie ukazuje, že cvičení v mládí může snížit riziko zlomenin v pozdějším věku,“ tvrdí profesor Stuart J. Warden z Indiana University.

Jeho tým testoval vliv pohybu v mládí na kvalitu kostí v laboratoři. Několik mladých samic hlodavců trénoval po dobu sedmi týdnů. Každý jedinec cvičil jen pravou přední končetinou ale nikoli levou. Před a po pokusu byla zkoumána kvalita kostí a jejich struktura.

Na konci životního cyklu zvířat tým profesora Wardena opět testoval kvalitu kostí a zjistil, že pravá končetina na tom byla výrazně lépe než levá. Byla nejen lépe vyvinutá, ale její struktura byla pevnější a lépe utvářená.

Další články z rubriky

Komentáře (2)

Datum Autor Nadpis
30. 06. 2011 xxkouckaxx + (reakcí: 0)
11. 03. 2011 krockovapavla :) (reakcí: 1)

Testy kosmetiky

Blistex Triple Butters Balzám na rty

Blistex Triple Butters Balzám na rty

Hydratuje a vyživuje rty...

Testy kosmetiky: Pleťová | vydáno 19. 01. 2017

Naše tipy

Dnešní horoskop

Rak

19. 01. 2017 Horoskop Rak

Všechno, co budeš chtít v práci změnit nebo zrealizovat, bude smeteno ze stolu dřív, než stihneš svůj projekt či návr... Celý horoskop

Karta dne

Devět holí
Zachovej chladnou hlavu a drž si odstup od všech hádavých a konfliktních lidí! Pokud se necháš zatáhnout do nesmyslného sporu, věř, že nevyjdeš jako vítěz. Zbytečně se...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Hubnutí podle horoskopu, selfie i barva r...

Znamení horoskopu o nás vypovídá hodně, ať už se nám to líbí nebo ne. A protože my máme tajemno, horoskopy a výklady ...

Celý článek

Módní policie

TOPlist