Femina.cz » Magazín » Rodina a děti » Skotačení a cvičení v dětství chrání kosti

Skotačení a cvičení v dětství chrání kosti

Skotačení a cvičení v dětství chrání kosti

Magazín: Rodina a děti | autor: Famous | vydáno 12. 12. 2007

Děti, které v dětství hodně skáčí a běhají, mají v dospělosti tvrdší a pevnější kosti. Američtí vědci zjistili, že hodně pohybu v mládí má příznivý vliv na kvalitu kostí v pozdějším věku.


A ti, kteří běhají a dovádějí v časném věku, méně často v dospělosti prodělají frakturu.

„Naše studie ukazuje, že cvičení v mládí může snížit riziko zlomenin v pozdějším věku,“ tvrdí profesor Stuart J. Warden z Indiana University.

Jeho tým testoval vliv pohybu v mládí na kvalitu kostí v laboratoři. Několik mladých samic hlodavců trénoval po dobu sedmi týdnů. Každý jedinec cvičil jen pravou přední končetinou ale nikoli levou. Před a po pokusu byla zkoumána kvalita kostí a jejich struktura.

Na konci životního cyklu zvířat tým profesora Wardena opět testoval kvalitu kostí a zjistil, že pravá končetina na tom byla výrazně lépe než levá. Byla nejen lépe vyvinutá, ale její struktura byla pevnější a lépe utvářená.

Další články z rubriky

Komentáře (2)

Datum Autor Nadpis
30. 06. 2011 xxkouckaxx + (reakcí: 0)
11. 03. 2011 krockovapavla :) (reakcí: 1)

Testy kosmetiky

Avon Vyživující tělový krém s mateří kašičkou Care

Avon Vyživující tělový krém s mateří kašičkou Care

Intenzivně hydratuje pokožku...

Testy kosmetiky: Tělová | vydáno 29. 03. 2017

Naše tipy

Dnešní horoskop

Štír

30. 03. 2017 Horoskop Štír

Volné odpoledne si užij s rodinou a přáteli. Čeká na tebe hromada nové práce a na zábavu nebude nějakou dobu čas, tak... Celý horoskop

Karta dne

Císařovna
Jsi připravená na to, abys mohla výrazně zlepšit svůj dosavadní život, může se stát mnohem lepším a veselejším. Neboj se přijmout nabídku od své kamarádky či nadřízené...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Online výklad karet i tipy pro krásu aneb...

Pokud ses nemohla dočkat dalšího online výkladu karet, který pro tebe každý měsíc chystá Sára, pak je konečně tady. U...

Celý článek

Stojí za hřích

TOPlist