Femina.cz » Magazín » Móda » Probiotika, prebiotika, symbiotika

Probiotika, prebiotika, symbiotika

Probiotika, prebiotika, symbiotika

Magazín: Móda | autor: Zuzka | vydáno 23. 11. 2006

Trojice zlepšující zdravotní stav.


Poslední desetiletí se mnozí specialisté věnují možnostem zlepšení zdravotního stavu i skrze ovlivnění střevního osídlení bakteriemi, které se v průběhu života mění v přímé souvislosti s naší kondicí.

Probiotika jsou živé bakterie mléčného kvašení – Lactobacillus a Bifidobacterium. Pijeme je v zakysaných mléčných výrobcích, jogurtech, zákysech, podmáslí nebo kefíru. Pokud těmto produktům neholdujete, můžete si tyto bakterie koupit také sušené v lékárně.

Účinek probiotik se zvyšuje přidáním prebiotik. To jsou nejčastěji některé cukry a nestravitelné složky, které napomáhají množení výše jmenovaných „hodných“ bakterií.

Kombinované složky se pak nazývají symbiotika. Jejich význam spočívá v potlačování množení hnilobných bakterií, odbourávají kancerogeny, ničí toxiny a tlumí růst nádorových buněk. Pomocí nich je možné z potravy lépe využít vápník, vitaminy a jiné složky mléka.

 
Zdroj: Marie Finsterlová, „Péče o pleť a vlasy“, vydavatelství Grada, 2006

Další články z rubriky

Komentáře (10)

Datum Autor Nadpis
28. 09. 2014 Julie Laktobacily (reakcí: 0)
18. 02. 2014 Michaela Imunit (reakcí: 0)
03. 02. 2014 Jitka laktobacily (reakcí: 0)
17. 12. 2013 Simona Probiotika (reakcí: 0)
02. 12. 2013 Veronika Laktobacily (reakcí: 0)
12. 11. 2013 Ivana Laktobacily (reakcí: 0)
26. 09. 2013 Magda Laktobacily (reakcí: 0)
22. 10. 2012 xxkouckaxx + (reakcí: 0)
05. 02. 2012 xxkouckaxx + (reakcí: 0)
03. 11. 2011 goldie ... (reakcí: 0)

Testy kosmetiky

Victoria´s Secret Victoria - EDP

Victoria´s Secret Victoria - EDP

Zahalte se do opojné vůně!

Testy kosmetiky: Parfumerie | vydáno 21. 02. 2017

Naše tipy

Dnešní horoskop

Rak

21. 02. 2017 Horoskop Rak

Nenuť se do nudných domácích prací, práce by ti nešla od ruky. Navíc bys stále něco hledala a ztrácela, takže bys měl... Celý horoskop

Karta dne

Čtyři hole
Projekt, na kterém jsi pracovala, dosáhne úspěchu a nejen to, radostné dny můžeš očekávat také v dalších oblastech tvého života. Mír i harmonii jsi již vybudovala a te...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

PMS, hubnutí i průšvihy aneb Nový týden n...

Taky tak ráda soudíš všechny ty, kterým se povede nějaký kolosální průšvih? A je úplně jedno, jestli jde o nevěru, ka...

Celý článek

Stojí za hřích

TOPlist