Zdravá dieta z Ameriky. Zhubněte do Vánoc o jednu velikost!
druhy diet
Ještě není pozdě! Kdo říká, že nemůžete pod vánočním stromečkem zářit víc než ozdoby? V Americe se stala hitem jednoduchá dieta, která se skrývá pod zkratkou DASH a je založena na snižování krevního tlaku a hladiny cholesterolu. Cílem je...
Moc rychle
probůh, jak někdo může říct, že to je zdravá dieta, když vám ti „odborníci“ zakazují jíst ovoce?!? 😀
Tak tohle bych jíst nechtěla. Je lepší jíst vše, ale malé porce.
já mám opačný problém,spíš bych potřebovala přibrat
Já bych asi určitě měla hlad. Navíc nesnáším light výrobky takže za mě určitě ne. Také se asi nedá držet celý život, takže předpokládám jojo efekt.
Jsem teď po porodu, tak trošku zhubnout potřebuju, ale dietama asi moc ne.
Tak těch 20ks buráků k svačině mne opravdu rozesmálo.
Mně to teda jako zdravá dieta moc nepřipadá.
Tak tuhle dietu určitě zkoušet nebudu.