Sportem ke zdraví. Anebo ne?

Že je sport zdraví prospěšná věc, ví každé malé dítě. Ale každá mince má dvě strany. Pokud budete při cvičení v prostředí se znečištěným vzduchem, můžete si poškodit cévy a ovlivnit srážlivost krve.

Podle odborníků se skotské a švédské univerzity by se především lidé se srdečními aktivitami, ale pravděpodobně i zdraví jedinci měli vyhýbat fyzickým aktivitám ve znečištěném ovzduší měst. Nebezpečný může být také závadný vzduch v interiérech.

Experti z University of Edinburgh a Umea University prokázali, že vdechování výfukových plynů mění elektrickou aktivitu srdce. Znečištěný vzduch také snižuje množství kyslíku, které je doručeno srdci při cvičení. Nedostatek kyslíku putujícího ke srdeční svalovině může vyústit ve cvičením vyvolanou ischemickou chorobu. A to i v případě, že je cvičící vystaven jen malému množství naředěných výfukových plynů.

Při pohybových aktivitách v nečistém vzduchu se také snižuje obsah klíčových protisrážlivých látek v krvi, což může vést k srdečnímu infarktu a smrti. Tým odborníků ze Skotska a Švédska také varuje osoby s dýchacími potížemi, aby se cvičení a zvýšené fyzické aktivitě ve znečištěném prostředí vyhýbali rovněž. S fyzickou aktivitou by ovšem neměli kvůli tomu přestat úplně, protože má na lidské zdraví významně pozitivní účinky.

20.9.2007 12:00| autor: Famous
Více o tématu: vzduch

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru nebo nás sledujte na facebooku:

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

TOPlist