Vědci šokují: Odpolední spánek je prý nejlepší lék na deprese

21 fotografiídeprese

Dobrá nálada, optimismus, úsměv od ucha k uchu. Taky bys brala kouzlo, jak si tyhle věci přičarovat lusknutím prstu? Jedno takové existuje. Stačí jen zavřít oči na určitou dobu a už se vezeš na šťastné vlně!

Diskuze

12 komentářů

    p
    pepina

    Odpolední spánek je supr.

    g
    gustawka

    miluji spánek

    s
    Stanislav Brázdil ml.

    Takový šlofíček by nebyl k zahození.

    s
    Stanislav Brázdil ml.

    Chtěl bych být vědec. Určitě mají tyto poznatky z vlastní zkušenosti.

    m
    magic11

    jú, to by byla paráda, smět si takhle na chvilku ducnout po obědě

    Stanislava Nováková

    To by si měli přečíst naši zaměstnavatelé :o) Chvilka odpočinku,spánku a  o to více potom zase pracovního nasazení.

    s
    sumka55

    taky špatně spím v noci a když si odpoledne zdřímnu , stává se ze mě noční můra

    s
    stana1

    Špatně spím v noci, tak o odpoledním spánku si mohu nechat zdát.

    l
    lidka2

    Ono je to hezké, ale kdo si může dovolit odpoledne tu půlhodinku pospat?

    j
    jankac

    Môj manžel poobede pravidelne spáva. Mne sa to podarí len občas.

    s
    Stanislav Brázdil ml.

    Váš manžel – ten se má. Závidím.

    Žabiař

    Pochopitelně vliv spánku má kladný vliv na psychiku.V rodině to již praktikovali rodiče a já už také,i když ne vždy.Souhlasím s autorem,že nejlepší je spánek cca 0.30 hod.Poté vstávám odpočatý a s chutí se pouštím do další činnosti.

Zpět na článek

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

TOPlist