Mlsat na dovolené a nepřibrat ani gram, že nejde? Omyl, my to umíme!
Vše o hubnutí
Dovolená - už jen to slovo nám v redakci vykouzlí úsměv na tváři, a co teprve když už jsou kufry konečně zabalené a ty vyrážíš na cestu. Do plavek jsi shodila, může to být super dovča. Ale jak si...
Pravidelně přiberu na každé dovolené. Místní speciality se musí ochutnávat.
Vyzkouším
Závidím těm, které dokáží shodit i jenom pár kilo jen tak. Pro mě je to obrovský problém.
Cpu se taky. A cpát se budu, Celej rok se hlídám, takže o dovolený si to chci užít se vším všudy.
Já dovolenou projím, to přiznávám a ani se tím nějak nestresuju. Je teda pravda, že po návratu do každodenního procesu to mám potom namáhavější. A taky je pravda, že se pak hůř hýbu a natékají mí ruce a nohy.
Přesně tak, na dovolenou jedu odpočinout 🙂 Ne se ještě víc stresovat, jako například v práci 🙂 :-/
Každopádně se mě ještě nestalo, že bych na dovlené přibrala, typy all inclusive vynechávám, protože ráda večer zajdu na procházku městem, tam posedíme, pka zase tam, pokaždé jinde, jiné jídlo, výběr, jiní lidé a je výběr mnohem větší než na alll inclusive programech 🙂
Tak to ani já ne. To pak už si vzít jen ubytování se snídaní.
No to musí být úžasná dovča jak v nějakém koncentráku .Nevím jak kdo,ale já si chci na dovolené odpočinot po práci a ne se stresovat co mám jíst.Žaludeční vředy ze stresu a anorexie je velice bezvané onemocnění.To že někdo stále kyne ,je špíše jiný problém.Normální žena spálí tuky při práci pohybem a těch ostaních je mě líto.
dobré rady, ale vybírqat si u švédských stolů jen málo kalorická jídla….to nedám