Chcete zhubnout? Uklízejte!
Vše o hubnutí
Léto už klepe na dveře, ale spoustě žen plavková sezona nahání hrůzu. Přemýšlejí, jak co nejrychleji rozpustit nadbytečné tuky. Utrácejí za permanentky do posiloven, pořizují si drahé cvičicí stroje a přitom... Existuje jeden daleko levnější způsob, jak shodit. Úklid.
Uklízím každý den
Nešlo by to jinak…?
😀
Je to užitečný pohyb pro tělo.
Sama jsem se předvědčila, že úklid pomáhá hubnutí.
Budu uklízet celý den a pak budu tak vyčerpaná a sním tabulku čokolády a mohu od znova, kéž by to nešlo zpět nabrat:(
Tak přemýšlím, kde bych jako měla denně 2 hodiny utírat prach…
Uklízím denně,ale že bych úklidem hubla to určitě ne.Kdyby to byla pravda,tak jsem téměř neviditelná:-)