BANÁNOVÉ TAJEMSTVÍ ODHALENO!

Léto budiž pochváleno, ale mizí prima letní nálada společně se sychravým počasím Není to tak. Díky banánům si můžeme zachovat pocity léta po celý rok. Ta žlutá pochoutka je koneckonců doslova nacpaná vitamíny, minerály a sacharidy. Proto je to ten nejvhodnější zdroj přírodní energie. Také nízký obsah tuku a žlutá barva jsou dalším důvodem, proč máte pocit, jako by léto nikdy nekončilo. Přinášíme vám pár zajímavostí o této báječné svačince: FAKTA O BANÁNOVNÍKU, PROČ PO BANÁNECH NEZTLOUSTNETE A ZŮSTANETE FIT, JAK SE V BANÁNECH UCHOVÁ TOLIK ENERGIE A BANÁNOVÁ HISTORIE…

VŠECHNO, CO JSTE CHTĚLI VĚDĚT O TĚCH ZAHNUTÝCH ŽLUTÝCH PLODECH…

Fakta o banánovníku

Ř Banány rostou na bylinách, ne na stromech.
Ř Banánovník je příbuzný orchidejím, liliím a palmám. Z jednoho kořene vyrůstá znovu a znovu po dobu více než sta let.
Ř Banánovník nemá dřevitý kmen a je nejvyšší bylinou na světě. Některé druhy mohou dorůstat až do výše neuvěřitelných 915 cm.
Ř Na jediné rostlině se může urodit až 120 – 200 kusů ovoce.
Ř Uplyne 9 měsíců, než z odnože vyroste nová rostlina a její plody mohou být sklizeny.
Ř Proces zrání začíná až po sklizni banánů.
Ř Banány se sklízejí ještě zelené, skladují a přepravují se v kontejnerech s kontrolovanou teplotou, kde dochází ke zpomalení procesu zrání.
Ř Existuje přibližně 670 různých druhů banánů. Nejčastější odrůdou banánů Chiquita je “Cavendish”.

Proč po banánech neztloustnete a zůstanete fit

Ř Průměrný banán obsahuje méně než 110 kalorií a pouhých 0,6 gramů tuku!
Ř Jediný banán obsahuje dvakrát více sacharidů než pomeranč, třikrát více draslíku než jablko a asi desetkrát více vitamínu B6 než hruška.
Ř Banány obsahují třikrát více hořčíku než ostatní druhy ovoce a zeleniny. Hořčík pomáhá v boji proti stresu a také zvyšuje odolnost proti alergiím a zánětům.
Ř Banány pomáhají myslet! Posilují vaši schopnost koncentrace a zlepšují paměť.

Jak se v banánech uchová tolik energie?

Ř Neobsahují téměř žádný tuk, cholesterol nebo sodík.
Ř Rychle dodávají vitamíny, glukózu a energii, protože tělo dokáže potřebné látky z banánů okamžitě vstřebat.
Ř Hořčík a vitamín B pomáhají zvládat stres.
Ř Banány jsou schopné dodávat energii nejen rychle, zároveň také postupně.

Krátká historie banánů

Ř První nejznámější zmínka o banánech pochází z roku 327 př. n. l., když je Alexandr Veliký objevil během ovládnutí Indie.
Ř Švédský botanik Linnaeus banány pojmenoval latinsky “Musa Sapientum
Ř Slovo “banán” pochází z arabštiny a znamená “prst”.

Miss Chiquita
AMI Communications

3.8.2004 12:00| autor: Markéta Dušková

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru nebo nás sledujte na facebooku:

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

TOPlist