Femina.cz » Magazín » Wellness » Viróza, rýma, nachlazení – obrana začíná zevnitř

Viróza, rýma, nachlazení – obrana začíná zevnitř

Viróza, rýma, nachlazení – obrana začíná zevnitř

Magazín: Wellness | Komerční prezentace | vydáno 05. 01. 2015

Pokud teploty neklesají hluboko pod bod mrazu, zůstávají virové částice a bakterie stále aktivní. Nejhorší situace nastává, jakmile z prudkých mrazů teploty vystoupí k nule či lehce nad nulu. Naše tělo není připravené na tento skok, často podceníme oblečení a nepřátelé imunitního systému přechází v této době z jakési fáze zimního spánku do stavu plné aktivity.

Pokud máte pocit, že se dostatečně chráníte teplým oblečením, jste na omylu. Nejdůležitější v této době je samozřejmě dostatek vitamínů a tekutin. Prohřátí celého organismu nikdy nezačíná zvenku, ale zevnitř. Do pravidelného pitného režimu by měly být v tomto období zařazeny především kvalitní čaje, nejlépe bylinné. Šálek čaje před odchodem z vyhřátého domu či kanceláře a po příchodu zvenku udělá s Vaším imunitním systémem divy. 

Výbornou prevencí či pomocí při prvních příznacích virózy v tomto období jsou například speciální bylinné čaje proti nachlazení, průduškové čaje, či jen obyčejný zelený čaj a po ránu černý čaj místo kávy. K dostání jsou tyto produkty jak v běžné obchodní síti, tak v lékárnách. Např. produktová řada Megafyt Pharma zahrnuje vše, co v tomto období naše tělo potřebuje.

Můžeme vybírat z čajů speciálních, určených pro zmírnění stresu, pro lepší spánek, či čistě bylinných odvarů, které organismus v chladných dnech jistě ocení. Vždy je samozřejmě důležité dodržovat předepsané dávkování a speciální čaje neužívat déle, než je doporučováno. Zimní únava a nachlazení, či klasické problémy s nastydnutím močových cest, se dají čajem nejen léčit, ale i preventivně jim předcházet.

Další články z rubriky

Komentáře (9)

Datum Autor Nadpis
30. 11. 2015 Tamara Viróza, rýma a nachlazení (reakcí: 0)
16. 10. 2015 Hedvika Pastilky (reakcí: 1)
22. 01. 2015 Eva_K Chřipka (reakcí: 2)
06. 01. 2015 Veverka :-) (reakcí: 0)
06. 01. 2015 Veverka ... (reakcí: 0)
06. 01. 2015 Veverka ... (reakcí: 0)
06. 01. 2015 Veverka ... (reakcí: 0)
06. 01. 2015 glady ... (reakcí: 0)
05. 01. 2015 lucik21 ... (reakcí: 1)

Testy kosmetiky

Astor Omlazující korektor 3v1 Lift Me Up

Astor Omlazující korektor 3v1 Lift Me Up

Stroj času pro vaši pleť!

Testy kosmetiky: Dekorativní | vydáno 02. 12. 2016

Naše tipy

Dnešní horoskop

Lev

03. 12. 2016 Horoskop Lev

Řešíš v poslední době situaci a máš pocit, že nemá východisko. Ale když na chvilku poodstoupíš a nebudeš se snažit vě... Celý horoskop

Karta dne

Paže pohárů
Máš před sebou úžasný den naplněný krásnými city, radostí a láskou. Setkání s dávným přítelem ti velmi příjemně změní pohled na život. Dávej pozor v případě, že jsi za...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Šikana, zlozvyky i rozchody aneb Nový týd...

No, podle nadpisu to nevypadá na moc veselý první adventní týden na Femině, ale rozhodně se nemusíš bát. Zas tak drsn...

Celý článek

Módní policie

TOPlist