Femina.cz » Magazín » Wellness » Rajskému jablíčku dáváme jedničku

Rajskému jablíčku dáváme jedničku

Rajskému jablíčku dáváme jedničku

Magazín: Wellness | autor: Markéta | vydáno 08. 08. 2007

V římských dobách se osvěžený rosou vína a salátového oleje pojídal salát. Takto gurmánsky upravený zvyšoval tělesnou sílu a povzbuzoval hormony dobré nálady. Jablíčka z ráje se datují počátkem věků a v kombinaci s ledovým salátem slibují dožít se dlouhověku.

 

Rajská jablíčka vypěstujete v mnoha podobách i na zahrádce, či na balkóně. Od cherry rajčátek, přes keříčková, až po révovitě plazivá, která ovšem potřebují podepřít, jsou prvotřídním zdrojem draslíku a fosforu.

Pálí vás žáha? Mějte po ruce přírodní anacid z květináče

Draslík je silně alkalický a pomáhá při překyselení žaludku. Moudré knihy dokonce uvádí, že: Rajská jablíčka jsou dobrá pro lidi otrávené kyselinami.  

Mrštná jako gazela, silný jako lev…


Draslík dodává svalům pružnost, sílu. Mimo rajčátek jej nenajdete, ale rovnou pozřete v angreštu, borůvkách, slívách a broskvích. Pampelišce, řeřiše, zelí a bramborových slupkách. Vyrážíte-li do zemí slunných zaslíbených, pak vězte, že na draslík jsou bohaté fíky, olivy a „kokosáky.“  


…krásný jako opice a chytrá jako slepice… .-)



Fosfor zase posiluje mozek a vlastně vše, co je s hlavou, jako takovou, spojené. Zvyšuje schopnost myšlení a povzbuzuje k růstu rovněž vlasové folikuly. Chcete-li mít hustou hřívu, pak baštěte nejen rajská jablíčka, ale také celer, pastinák, fazole, čočku, hrášek, kukuřici.
A pravidelně zobejte pšenici, ječmen a oříšky.

Tomate, tomate, pro ty, kdož váháte…
100 ml rajčatové šťávy skýtá
0 g bílkovin
0 g tuku
4-5 g sacharidů

Tedy suma sumárum 30 kcal a pouze  30 % doporučené denní dávky vitamínu C, proto pokud rajčatujete, tak přitvrďte.



Rajčátka můžete pojídat k snídani, svačině, obědu a nechce se uvěřit,
že rajčata na mnoho způsobů se hodí i na velmi pozdní večeři.  


Tip: Místo mozzarelly zkuste zase jednou variantu dietního bílého sýra Cottage a místo bazalky, posypte rajčátka pažitkou. Dobrou chuť. 

Další články z rubriky

Komentáře (1)

Datum Autor Nadpis
11. 04. 2012 xxkouckaxx + (reakcí: 0)

Testy kosmetiky

Astor Omlazující korektor 3v1 Lift Me Up

Astor Omlazující korektor 3v1 Lift Me Up

Stroj času pro vaši pleť!

Testy kosmetiky: Dekorativní | vydáno 02. 12. 2016

Naše tipy

Dnešní horoskop

Střelec

03. 12. 2016 Horoskop Střelec

Než dnes podepíšeš jakoukoliv smlouvu, třeba při nákupech na splátky, dobře si ji pročti, nebo ji nech přečíst právní... Celý horoskop

Karta dne

Paže pohárů
Máš před sebou úžasný den naplněný krásnými city, radostí a láskou. Setkání s dávným přítelem ti velmi příjemně změní pohled na život. Dávej pozor v případě, že jsi za...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Šikana, zlozvyky i rozchody aneb Nový týd...

No, podle nadpisu to nevypadá na moc veselý první adventní týden na Femině, ale rozhodně se nemusíš bát. Zas tak drsn...

Celý článek

Módní policie

TOPlist