Femina.cz » Magazín » Wellness » Rajskému jablíčku dáváme jedničku

Rajskému jablíčku dáváme jedničku

Rajskému jablíčku dáváme jedničku

Magazín: Wellness | autor: Markéta | vydáno 08. 08. 2007

V římských dobách se osvěžený rosou vína a salátového oleje pojídal salát. Takto gurmánsky upravený zvyšoval tělesnou sílu a povzbuzoval hormony dobré nálady. Jablíčka z ráje se datují počátkem věků a v kombinaci s ledovým salátem slibují dožít se dlouhověku.

 

Rajská jablíčka vypěstujete v mnoha podobách i na zahrádce, či na balkóně. Od cherry rajčátek, přes keříčková, až po révovitě plazivá, která ovšem potřebují podepřít, jsou prvotřídním zdrojem draslíku a fosforu.

Pálí vás žáha? Mějte po ruce přírodní anacid z květináče

Draslík je silně alkalický a pomáhá při překyselení žaludku. Moudré knihy dokonce uvádí, že: Rajská jablíčka jsou dobrá pro lidi otrávené kyselinami.  

Mrštná jako gazela, silný jako lev…


Draslík dodává svalům pružnost, sílu. Mimo rajčátek jej nenajdete, ale rovnou pozřete v angreštu, borůvkách, slívách a broskvích. Pampelišce, řeřiše, zelí a bramborových slupkách. Vyrážíte-li do zemí slunných zaslíbených, pak vězte, že na draslík jsou bohaté fíky, olivy a „kokosáky.“  


…krásný jako opice a chytrá jako slepice… .-)



Fosfor zase posiluje mozek a vlastně vše, co je s hlavou, jako takovou, spojené. Zvyšuje schopnost myšlení a povzbuzuje k růstu rovněž vlasové folikuly. Chcete-li mít hustou hřívu, pak baštěte nejen rajská jablíčka, ale také celer, pastinák, fazole, čočku, hrášek, kukuřici.
A pravidelně zobejte pšenici, ječmen a oříšky.

Tomate, tomate, pro ty, kdož váháte…
100 ml rajčatové šťávy skýtá
0 g bílkovin
0 g tuku
4-5 g sacharidů

Tedy suma sumárum 30 kcal a pouze  30 % doporučené denní dávky vitamínu C, proto pokud rajčatujete, tak přitvrďte.



Rajčátka můžete pojídat k snídani, svačině, obědu a nechce se uvěřit,
že rajčata na mnoho způsobů se hodí i na velmi pozdní večeři.  


Tip: Místo mozzarelly zkuste zase jednou variantu dietního bílého sýra Cottage a místo bazalky, posypte rajčátka pažitkou. Dobrou chuť. 

Další články z rubriky

Komentáře (1)

Datum Autor Nadpis
11. 04. 2012 xxkouckaxx + (reakcí: 0)

Testy kosmetiky

Rimmel Rtěnka s matným efektem The Only 1 Matte

Rimmel Rtěnka s matným efektem The Only 1 Matte

Dodává příjemný pocit hydratace...

Testy kosmetiky: Dekorativní | vydáno 24. 02. 2017

Naše tipy

Dnešní horoskop

Lev

26. 02. 2017 Horoskop Lev

Pokud chceš stihnout všechno, co sis na dnešní den naplánovala, rozhodně se nikde nezdržuj a pusť se do práce už od s... Celý horoskop

Karta dne

Paže pentaklu
Dnes můžeš očekávat příjemný a radostný den plný příznivých zpráv a nových příležitostí. Může se stát, že na ulici potkáš kamarádku, která ti sdělí skvělou informaci o...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

PMS, hubnutí i průšvihy aneb Nový týden n...

Taky tak ráda soudíš všechny ty, kterým se povede nějaký kolosální průšvih? A je úplně jedno, jestli jde o nevěru, ka...

Celý článek

Módní policie

TOPlist