Femina.cz » Magazín » Wellness » Chcete žít zdravě a šťastně! Buďte optimisté!

Chcete žít zdravě a šťastně! Buďte optimisté!

Chcete žít zdravě a šťastně! Buďte optimisté!

Magazín: Wellness | autor: Lucie Feiková | vydáno 26. 03. 2014

Trápí vás vyšší hladina cholesterolu či krevního tlaku? Už jste zkusili všechno možné, ale ne a ne se přiblížit lepším výsledkům? Máme pro vás zaručený tip, který stoprocentně pomůže. Zapomeňte na léky, zabírá optimismus! A to zatraceně dobře!

Jaký je váš pohled na život? Jste optimisté? Pak vám patří gratulace! Vystavujete se daleko menšímu riziku, že vás postihne nějaká srdeční choroba! Také budete oproti pesimistům žít mnohem déle! Totiž, pesimismus způsobuje právě onen zmíněný vyšší cholesterol a dokonce má na svědomí i pověstný vyšší krevní tlak. Zdá se vám to jako holý nesmysl? Američtí vědci představili důkaz!

Optimismus jako lék na všechno

Podle jejich výzkumu, během něhož podrobili testům sto tisíc jedinců převážně z řad žen, se prokázalo, že přístup k životu má opravdu vliv na lidské zdraví i délku života. Optimisté snižují o 9% riziko srdečních chorob, takže mají větší šanci na delší a spokojenější život. Jste překvapení? Zavřete ústa a příště zkuste i negativní věci vidět v trochu růžovějších barvách! Přinese vám to i další užitek! Jaký? 

Výzkum odhalil i to, že optimisté více cvičí a jsou nejen štíhlejší, ale vynikají i lepší fyzickou kondicí - v porovnání s těmi, kdo se pouze kaboní a jejich životní etapy doprovází cynismus. „Většina našich výsledků ukazuje, že výrazné a dlouhodobé negativní postoje jsou zdraví nebezpečné,“ říká docentka Hilary Tindle, autorka výzkumu z University of Pittsburgh. 

Cestujeme po Česku: Zubem času zkoušené zříceniny, kouzelná díla přírody a pohádková místa

Cestujeme po Česku: Zubem času zkoušené zříceniny, kouzelná díla přírody a pohádková místa

Čas výletů je konečně zase tady. A my jsme se tentokrát zaměřili na místa, kde se bude líbit před...

Takže, až vás příště zase naštve šéf, berte to spíš s humorem, nebo vás vlastně potrestá dvakrát. Budete mít špatnou náladu a ještě se to podepíše na vašem zdraví! Podle odborníků dokonce negativní emoce mohou do těla pouštět i chemické sloučeniny! To vám za to ten šéf stojí? Asi ne, co?  

Kouzlo a síla dobré nálady

Už se nebudete nervovat, když pojedete pozdě na pracovní schůzku? Nebo když vás při projíždění ulice budou zdržovat popeláři uprostřed cesty? Dobrý začátek! 

Možná se budete muset nejprve naučit mít pozitivní a optimistický přístup k životu, třeba to pro vás bude i velká změna. Ale mějte na paměti, že všechno má svůj důvod, občas i to špatné může být k něčemu dobré. Nemusíte propadat depresi, když se vám třeba chvíli nedaří. Optimismus je lék na všechno. Až půjdete příště k lékaři, může vás dotyčný v bílém plášti příjemně překvapit výsledkem testu na cholesterol! Ale kdo nezkusí, neuvěří…  

A co vy? Máte nějaké rady, jak vidět svět optimisticky? Věříte, že pozitivní postoj a pohled na svět může upevnit zdraví? Napište nám, co děláte, když vás někdo naštve...

Foto zdroj: profimedia.cz

Další články z rubriky

Komentáře (10)

Datum Autor Nadpis
28. 05. 2014 Karolína imunita (reakcí: 1)
21. 05. 2014 Denisa Imunita (reakcí: 5)
20. 05. 2014 imunita Leny (reakcí: 0)
20. 05. 2014 Lucka Imunita (reakcí: 2)
28. 04. 2014 Barbora imunita (reakcí: 9)
22. 04. 2014 Marcela na předpis? (reakcí: 2)
08. 04. 2014 Jiřina imunita (reakcí: 7)
04. 04. 2014 Evenka Můj tip (reakcí: 0)
27. 03. 2014 pepina . (reakcí: 0)
27. 03. 2014 lucik21 ... (reakcí: 0)

Testy kosmetiky

Helena Rubinstein Korektor očního okolí

Helena Rubinstein Korektor očního okolí

Vaše oči budou rozzářené!

Testy kosmetiky: Dekorativní | vydáno 17. 01. 2017

Naše tipy

Dnešní horoskop

Vodnář

17. 01. 2017 Horoskop Vodnář

Vylézt z postele pro tebe bude dnes nadlidský úkol. Tvé tělo odmítne poslouchat a ty budeš muset chtě nechtě zůstat c... Celý horoskop

Karta dne

Kolo štěstí
Důvěřuj v přirozený běh života, jedno náročné období je u konce, možná ještě necítíš úlevu a stále jsi ve vleku smutných událostí, ale věř, že zlepšení již přichází. Z...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Hubnutí podle horoskopu, selfie i barva r...

Znamení horoskopu o nás vypovídá hodně, ať už se nám to líbí nebo ne. A protože my máme tajemno, horoskopy a výklady ...

Celý článek

Módní policie

TOPlist