Horoskopy lásky: Berany a Býky zasáhne Amorův šíp. Kdo si musí na lásku počkat?
Horoskopy na nový týden: Blíženci a Raci září štěstím, Berany zaskočí nabídka
Spánek jako pomocník při hubnutí. Jen musíš vědět, v kolik hodin si jít lehnout
Kondom, sex na jednu noc a žvýkačka aneb Největší trapasy při pohovoru
Jak na dietní jídelníček
Nepodařilo se vám přes léto shodit? Nabrala jste několik kil přes dovolenou, protože jídlu all inclusive prostě nešlo odolat? Začněte hubnout nyní. Ukážeme vám, jak si sestavit hubnoucí jídelníček a vyhnout se dietním chybám.
Komerční prezentace
Komerční prezentace
Komerční prezentace
Komerční prezentace
rbala bych spis kdyby m ito nekdo uvaril tak to zni pekne ale já sem lina si to nachystat tak pekne a chutne 🙁
V tomto jsou super ty kupované diety, kdy máš všechno nachystané a zabere ti to minimum času. Zkus se podívat na nupo dietu. Je to nízkokalorická dieta, na které se dá lehce a dobře zhubnout hodně kilo.
Chápu to dobře, že si ji držela ? Dalo se to vydržet ? A co chuť těch jídel ? Je dobrá ?
Já jsem cca týden na nupo dietě a mám dole 2,5 kila, takže jestli to takhle půjde i dál, tak dám dolů víc než jsem původně chtěla 🙂
Tak jsem dala baby na vás a koupila si ten balíček na 4 týdny, když už, tak do toho šlápnu pořádně ! Ještě se zeptám jestli tady u té diety můžu cvičit ? Nerada bych to pokoušela, abych pak neměla velký hlad.
naštěstí zatím žádné diety držet nemusím,ale co není,může být….ale né,že bych to chtěla-spíš to věkem přijde samo
Tak to já bych to potřebovala jako sůl. Akorát mám problém s tím nějakou vybrat. Co se tak dívám v diskuzích, tak největší problém bývá v tom, že jídla nejsou dobrá.
Fajn tipy, nejdůležitější je podle mě dodržovat to jídlo 5 x denně, kámoška má celkem nadváhu a jak začla fakt tohle dodržovat, hned měla 5 kg za 14 dni dole, ani nemrkla….to mě teda nejde a hlavně ta pravidelnost…achichouvej :-/
Četla jsem teď v časopisu Moje psychologie, že jacísi vědci v americe vyzkoumali, že je dobré jíst v přítmí 🙂 Vřele doporučuju přečíst. prej se víc asi soustředíme na jídlo a sníme toho prostě mín 🙂 Takže dámy – šup na večeři při svíčkách 🙂
Ahoj holky. Koupila jsem si tyto welness výrobky a jsou úplně skvělý. Je dobré se tam zaregistrovat, protože pak máte slevu. http://www.oriflameregistrace.cz
Dodržuju všechny zásady a stejně se mi nedaří hubnout 🙁
Když se nepodaří zhubnout přes léto, tak v zimě moc šancí není.
Přesně takové články o hubnutí a zdravém životním stylu mám moc ráda:)