Dostaň se do formy: Vyskákej si super postavu!

10 fotografiíVše o cvičení

Chceš posílit a zpevnit boky, stehna, lýtka a zadeček? Nemáš čas chodit do posilovny, ale přesto bys pro sebe ráda něco udělala? Vyzkoušej staré dobré švihadlo! Výsledky se dostaví už po týdnu pravidelného skákání. No, není to super?

Diskuze

7 komentářů

    Miriam

    Je fakt, že je to makačka. Koupili jsme kvůli dětem na zahradu velkou trampošku a vždycky když počasí dovolí, tak jdeme skákat a ač se to nezdá, tak je to fakt makačka 😀

    g
    gustawka

    Švihadlo je super

    D
    doublefantasy

    Je fakt, že ženy od určitého věku by opravdu neměly skákat! Nebo se alespoň předtím poradit a sledovat co to s nimi dělá. Stejně tak ženy po porodu.. a lepší než tohle mi přijde trampolína, alespoň co se týká otřesů a šetření kloubů.

    p
    Daja

    Taky skáču po ránu a je to fajn 🙂 a věk v tom nehraje žádnou roli! Pokud se necítíte na tohle skákání zkuste tohle. Cvičení pro ženy, seniory nebo pro zaměstnané. Jsou tam super cviky na zlepšení kondice a každým měsíce jsou složitější, ale stojí to zato! Zdraví jako vášeň!

    g
    glady

    fajn skákání….nevím, ale, co na to řekně moje pokroucená páteř…..

    b
    Bobina1

    V mém věku už nemám na skákání tolik sil.

    b
    Bobina1

    Vidím, že švihadla jsou dobrý kšeft.

Zpět na článek

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

TOPlist