BÝT SVĚŽÍ, TO JE OČ TU BĚŽÍ
MÁTA. Tato rostlinka se odjakživa používá především jako léčivá bylinka. Jsou známy její blahodárné účinky na trávící trakt, příznivě působí zejména na žaludek a žlučník, proto je spolehlivý pomocníkem při nadýmání a tvorby žluče. Málokdo už ale tuší, že rady si ví i s nervovou soustavou nebo revmatismem a kožními vyrážkami.
Po staletí je ve spojení s dalšími bylinkami také využívána k zajištění přirozených reproduktivních funkcí, podílí se na přirozených hormonálních procesech a podepisuje se dokonce i na velikosti poprsí!
Zdroj: archiv redakceNa rozdíl od ostatních léčivek má máta charakteristickou lahodnou chuť a také velmi příjemně voní. Což je důvodem, proč ji sneseme v rozličných přípravcích ústní hygieny, mezi které mohu směle zařadit i typické žvýkačky. Zkrátka to, co je mátové, bývá obyčejně dobré, voňavé a zdraví prospěšné.
Pokud si přejete popíjet čerstvý mátový čaj, není nic jednoduššího, než si semínka, či sazeničky uhnízdit doma v květináčku a potom přesadit na balkón nebo zahrádku. Keřík máty je poměrně nenáročný, zato aroma čerstvé, ale i nasušené máty je prostě nenahraditelné. Pro léčivé účinky se sbírá nať a listy, a to v červnu, červenci a v srpnu. Nejlépe za slunného počasí, a teď se podržte – v poledních hodinách! .-)
Tip: Pro zpestření svého jídelníčku, rozžvýkejte čerstvý lísteček máty před hlavním jídlem. Aktivujete své chuťové pohárky i žaludeční šťávy zeleným předkrmem.
Dokonce i Hemingway – „Velký Papa“, popíjel své Mojito, kterému právě „jarba buena“, tedy máta peprná, dávala tak osvěžující a lahodnou chuť. Tak proč byste právě Vy nemohli být originální a místo aperitivu si dopřát doušek chladivého mátového nápoje. Máta totiž skvěle chutná horká, vlažná i ledová.
Tak tedy buďte svěží, ať Vám život zlehka běží…
