Femina.cz » Magazín » Wellness » Znáte stáří vašich plic? Otestujte se!

Znáte stáří vašich plic? Otestujte se!

Znáte stáří vašich plic? Otestujte se!

Magazín: Wellness | autor: Marta Dostoupilová | vydáno 06. 09. 2012

Orgány v lidském těle stárnou různě a mnohdy jejich stáří vůbec neodpovídá biologickému věku člověka. Jak staré jsou plíce? Možná se budete divit, ale v podstatě by se dalo říci, že to je mezi dvěma až třemi týdny! Plicní buňky se totiž neustále obnovují. Jinak je tomu ovšem u kuřaček…

Plíce obsahují různé buňky, které se různě regenerují. Plicní sklípky, které jsou potřeba pro výměnu kyslíku a plynů, se kupříkladu obnovují přes rok, zatímco buňky na povrchu plic se vyměňují každé dva nebo tři týdny.  U kuřáků ale jejich regeneraci hatí rozedma plic, která začíná destrukcí plicních sklípků, čímž dochází k vytváření permanentních děr na plicích.

Dospělý člověk má v průměru kapacitu plic 3,6 litrů, u sportovců je to dvojnásobek. Pokud chcete zjistit, jak výkonné jsou právě vaše plíce, zkuste si udělat následující jednoduchý test. Budete potřebovat pouze balónek a krejčovský metr.

Ujistěte se, zda je balónek důkladně vyfouknutý.
Zhluboka se nadechtěte a vydechněte do balónku.
Balónek ucpěte prstem tak, aby z něho neunikl vzduch.
Krejčovským metrem změřte jeho obvod.

Pokud vám vyšlo 17 cm a více, můžete být v klidu. Vaše kapacita plic činí 3 litry a více.
Objem 10-13 cm, je ještě normálním výsledkem. Vaše kapacita plic je 1,5-3 litry.
Naopak velmi špatné skóre je 7-9 cm. Kapacita je menší než litr, což znamená, že jste velmi silnou kuřačkou, trpíte kašlem a obtížně dýcháte. Měla byste ihned navštívit lékaře!

Věděla jste, že

  • za uplynulé století  způsobilo kouření na celém světě 100 milionů úmrtí?
  • na svůj zlozvyk zemře polovina kuřáků?
  • kouření má na svědomí 86 % rakoviny plic u žen?
  • přestat není nikdy pozdě? Jakmile típnete poslední cigaretu, snižuje se riziko onemocnění infarktem a rakovinou. U infarktu o polovinu pouhý rok poté. Po deseti letech jste rakovinou ohrožena o 50 % více než nekuřák.
  • důležitá je doba, po kterou kouříte? Pokud byste kouřila např. dvacet a více cigaret 40 let, byla byste osmkrát více ohrožena rakovinou plic, než pokud byste kouřila 40 cigaret po dobu 20 let.

Další články z rubriky

Komentáře (13)

Datum Autor Nadpis
08. 10. 2012 helenadon don (reakcí: 0)
26. 09. 2012 xxkouckaxx + (reakcí: 0)
10. 09. 2012 somebody . (reakcí: 0)
09. 09. 2012 manislava já (reakcí: 0)
09. 09. 2012 natt já (reakcí: 0)
08. 09. 2012 ladouch . (reakcí: 0)
07. 09. 2012 Daniela76 Stáří vašich plic (reakcí: 0)
07. 09. 2012 krockovapavla :) (reakcí: 0)
07. 09. 2012 magic11 - (reakcí: 0)
07. 09. 2012 lucik21 ... (reakcí: 1)
06. 09. 2012 jerenika + (reakcí: 0)
06. 09. 2012 tepito + (reakcí: 0)
06. 09. 2012 pepina . (reakcí: 2)

Testy kosmetiky

Victoria´s Secret Fearless - tělové mléko

Victoria´s Secret Fearless - tělové mléko

Nechte se unést podmanivými tóny!

Testy kosmetiky: Tělová | vydáno 08. 12. 2016

Naše tipy

Dnešní horoskop

Beran

08. 12. 2016 Horoskop Beran

Pokud dlouho otálíš s tím, aby sis řekla o vyšší plat, dnes je k tomu vhodná doba. Šéf ocení tvou poctivou práci a na... Celý horoskop

Karta dne

Věž
Vše, co jsi až doposud vykonala, je v destrukci, situace, kterou jsi dlouho nemohla dořešit, bouchne jako sopka a její žhavá láva rozmetá všechno kolem tebe. Zničí vše...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Výklady karet, láska i Vánoce aneb Nový t...

Taky už tě tak stresuje, jak nezadržitelně se Vánoce blíží? Začínáš panikařit, protože ještě nemáš nakoupené všechny ...

Celý článek

Stojí za hřích

Bydlete lépe s Living.cz

TOPlist