Femina.cz » Magazín » Wellness » Znáte stáří vašich plic? Otestujte se!

Znáte stáří vašich plic? Otestujte se!

Znáte stáří vašich plic? Otestujte se!

Magazín: Wellness | autor: Marta Dostoupilová | vydáno 06. 09. 2012

Orgány v lidském těle stárnou různě a mnohdy jejich stáří vůbec neodpovídá biologickému věku člověka. Jak staré jsou plíce? Možná se budete divit, ale v podstatě by se dalo říci, že to je mezi dvěma až třemi týdny! Plicní buňky se totiž neustále obnovují. Jinak je tomu ovšem u kuřaček…

Plíce obsahují různé buňky, které se různě regenerují. Plicní sklípky, které jsou potřeba pro výměnu kyslíku a plynů, se kupříkladu obnovují přes rok, zatímco buňky na povrchu plic se vyměňují každé dva nebo tři týdny.  U kuřáků ale jejich regeneraci hatí rozedma plic, která začíná destrukcí plicních sklípků, čímž dochází k vytváření permanentních děr na plicích.

Dospělý člověk má v průměru kapacitu plic 3,6 litrů, u sportovců je to dvojnásobek. Pokud chcete zjistit, jak výkonné jsou právě vaše plíce, zkuste si udělat následující jednoduchý test. Budete potřebovat pouze balónek a krejčovský metr.

Ujistěte se, zda je balónek důkladně vyfouknutý.
Zhluboka se nadechtěte a vydechněte do balónku.
Balónek ucpěte prstem tak, aby z něho neunikl vzduch.
Krejčovským metrem změřte jeho obvod.

Pokud vám vyšlo 17 cm a více, můžete být v klidu. Vaše kapacita plic činí 3 litry a více.
Objem 10-13 cm, je ještě normálním výsledkem. Vaše kapacita plic je 1,5-3 litry.
Naopak velmi špatné skóre je 7-9 cm. Kapacita je menší než litr, což znamená, že jste velmi silnou kuřačkou, trpíte kašlem a obtížně dýcháte. Měla byste ihned navštívit lékaře!

Věděla jste, že

  • za uplynulé století  způsobilo kouření na celém světě 100 milionů úmrtí?
  • na svůj zlozvyk zemře polovina kuřáků?
  • kouření má na svědomí 86 % rakoviny plic u žen?
  • přestat není nikdy pozdě? Jakmile típnete poslední cigaretu, snižuje se riziko onemocnění infarktem a rakovinou. U infarktu o polovinu pouhý rok poté. Po deseti letech jste rakovinou ohrožena o 50 % více než nekuřák.
  • důležitá je doba, po kterou kouříte? Pokud byste kouřila např. dvacet a více cigaret 40 let, byla byste osmkrát více ohrožena rakovinou plic, než pokud byste kouřila 40 cigaret po dobu 20 let.

Další články z rubriky

Komentáře (13)

Datum Autor Nadpis
08. 10. 2012 helenadon don (reakcí: 0)
26. 09. 2012 xxkouckaxx + (reakcí: 0)
10. 09. 2012 somebody . (reakcí: 0)
09. 09. 2012 manislava já (reakcí: 0)
09. 09. 2012 natt já (reakcí: 0)
08. 09. 2012 ladouch . (reakcí: 0)
07. 09. 2012 Daniela76 Stáří vašich plic (reakcí: 0)
07. 09. 2012 krockovapavla :) (reakcí: 0)
07. 09. 2012 magic11 - (reakcí: 0)
07. 09. 2012 lucik21 ... (reakcí: 1)
06. 09. 2012 jerenika + (reakcí: 0)
06. 09. 2012 tepito + (reakcí: 0)
06. 09. 2012 pepina . (reakcí: 2)

Testy kosmetiky

Rimmel Rtěnka s matným efektem The Only 1 Matte

Rimmel Rtěnka s matným efektem The Only 1 Matte

Dodává příjemný pocit hydratace...

Testy kosmetiky: Dekorativní | vydáno 24. 02. 2017

Naše tipy

Dnešní horoskop

Štír

26. 02. 2017 Horoskop Štír

Zkus být chvíli jen sama se sebou. Poslední dobou posloucháš rady druhých tak, že pomalu zapomínáš na to, co vlastně ... Celý horoskop

Karta dne

Paže pentaklu
Dnes můžeš očekávat příjemný a radostný den plný příznivých zpráv a nových příležitostí. Může se stát, že na ulici potkáš kamarádku, která ti sdělí skvělou informaci o...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

PMS, hubnutí i průšvihy aneb Nový týden n...

Taky tak ráda soudíš všechny ty, kterým se povede nějaký kolosální průšvih? A je úplně jedno, jestli jde o nevěru, ka...

Celý článek

Módní policie

TOPlist