3 bojovníci proti překyselení organismu a rakovině? Máš je doma!

Největší nepřítel dnešní doby? Kyselost organismu, která způsobuje téměř každou nemoc včetně rakoviny. Nechceš být další v řadě? Pak své tělo neutralizuj s pomocí vhodných potravin! Prozradíme ti, jaké to jsou i jak na to.

Situace je snad nejhorší za poslední roky. Najít dnes někoho, jehož blízký si neprošel nějakou formou rakoviny, už se rovná skoro zázraku. Může za to styl života, nebo jen náhoda s pořádnou dávkou smůly? Vědci z různých koutů světa mají jasno. Hlavní příčina této nemoci je překyselení organismu. Měla by ses bát? No, jak se to vezme.

Třeba taková Miss aerobik 2006 Kateřina Wiesnerová, která právě letos podlehla této zákeřné nemoci ve svých osmadvaceti letech, by taky nejspíš nikdy nečekala, že by jí něco takového mohlo kdy potkat. Spoléhat se na štěstí je v tomhle případě něco jako ruská ruleta.

Každý svého štěstí strůjce?

Nebudeme papouškovat odborné lékařské termíny, kterým stejně nikdo nerozumí. Takže laicky, lidsky a stravitelně. Pokud se krev překyselí, v buňkách se začnou tvořit toxiny. Právě oni kradou kyslík buňkám zdravým, což může způsobit nevratné škody. Dochází tím k jakési buněčné mutaci. A to nekončí dobře.

Je to bohužel jeden z předpokladů vzniku rakoviny. Říkáš si, že nebude tak zle, protože na kyselých potravinách si vážně neujíždíš? Nechval dne před večerem. Vyšší hladinu kyselosti má na svědomí třeba kafe, čaj, limonády nebo jídlo z fastfoodu. Dokonce v tom jede i maso, takže na pozoru se měj tak jako tak. Hlídej si, co máš na talíři!

Hlavní zásada? Neutralizace!

Odborníci jsou si jistí, že pokud si společnost dá říct a bude konzumovat především suroviny, které zvyšují hodnoty pH v těle (tím se neutralizují kyseliny), může tím výrazně minimalizovat riziko návštěvy nezvaného hosta jménem rakovina. A to není vše. Dokonce se tím zvětší i šance na úspěšnou léčbu. Naděje tedy přece jen existuje. A co víc, máš ji schovanou v lednici.

Jaké suroviny obnovují rovnováhu pH v organismu? Tady je seznam tří tvých nejlepších přátel, které bys měla do svého jídelníčku zařadit natrvalo!

1. Citrón, pomoc v každé kapce

Tenhle žlutý bojovník nastolí pořádek raz, dva. Prý patří mezi nejvíce alkalizující (alkalizace = odkyselení) plody vůbec.

Čas na drink, holka! Vymačkej si šťávu z citrónu, zalij teplou vodou a dochuť medem podle potřeby. Chutné a léčivé! A hned potom se vrhni na vaření.

2. Brukvovitá zelenina, té není nikdy dost

Kapusta, brokolice, špenát nebo mangold. Zelenáči si s vyrovnaným pH opravdu dobře rozumí. Tuhle zdravou přílohu si k hlavnímu jídlu dopřej častěji než pouze výjimečně. A nejen pro velké množství vitamínů a antioxidantů. Poskytne ti ochranný štít právě před rakovinou.

3. Česnek, malý a zároveň velký zázrak

Tenhle aromatický poklad pomáhá víc, než se zdá. Snižuje kyselost v těle, posiluje imunitu a dokonce má protirakovinné účinky. Doporučuje se jíst tak tři loupané stroužky denně. Jestli máš obavy, že tě ten tvůj kvůli zápachu z úst pustí k vodě, vezmi na milost česnekové tablety. Stejný účinek, jen s menšími následky.

Když už jsme u toho, jestli máš psa, ani ten česnekové pusinky moc neocení. Jen mrkni na video, co může s chlupáčem udělat nevábný dech!

Domácí test

Pokud si říkáš, že tohle téma se tě netýká, zkus malý experiment a kup si domácí pH test, tedy lakmusové papírky, které se dají koupit v lékárně nebo zdravotnických potřebách již od nějakých čtyřiceti korun. Budeš mít hned jasno, jak na tom s kyselostí jsi. (Ideální rovnováha pH je někde mezi 7,2-7,4. Schválně, jaké hodnoty právě ty naměříš.)

Co ty na to, konzumuješ tyhle potraviny běžně, nebo s nimi preventivně začneš teprve teď? Napiš nám o tom do diskuze pod článkem!

Foto zdroj: shutterstock.com

18.11.2015 6:00| autor: Lucie Feiková

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru nebo nás sledujte na facebooku:

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

TOPlist