Není dřep jako dřep
2 fotografieVše o cvičení
Dřep je skutečné umění. Jednak dokáže vytvořit sošné partie, jednak je spolehlivou alternativou, jak procvičit celé nohy,aniž byste museli do posilovny. Cvičit dřepy zkrátka můžete kdekoli.
Horoskopy lásky: Beranům se mění život. Blíženci se ponaučí z minulosti
Horoskopy lásky: Berany a Býky zasáhne Amorův šíp. Kdo si musí na lásku počkat?
Horoskopy na nový týden: Blíženci a Raci září štěstím, Berany zaskočí nabídka
Spánek jako pomocník při hubnutí. Jen musíš vědět, v kolik hodin si jít lehnout
2 fotografieVše o cvičení
Dřep je skutečné umění. Jednak dokáže vytvořit sošné partie, jednak je spolehlivou alternativou, jak procvičit celé nohy,aniž byste museli do posilovny. Cvičit dřepy zkrátka můžete kdekoli.
Komerční prezentace
Komerční prezentace
Komerční prezentace
Komerční prezentace
Mýty o dřepích a správné provedení:
http://www.kb5.cz/2011/01/skodi-drepy-kolenum/
http://www.coretraining.cz/2012/06/proc-a-jak-spravne-cvicit-hluboke-drepy/
http://www.dokondice.eu/?p=1839 bod č. 2
Co mi k tomu řeknete? 🙂
vypadá to , že správně provedený dřep by mohlo být to pravé !