Femina.cz » Magazín » Wellness » Hořká čokoláda přispívá dlouhověkosti

Hořká čokoláda přispívá dlouhověkosti

Hořká čokoláda přispívá dlouhověkosti

Magazín: Wellness | autor: Famous | vydáno 02. 10. 2007

Britští vědci doporučují veřejnosti, aby si denně dopřála malý kousek kvalitní hořké čokolády. Prodlužuje totiž život!

 

Tahle laskomina totiž v malém množství tělu poskytuje velmi užitečné polyfenoly, které snižují krevní tlak a zlepšují funkci mozku. A zaměřit se na tuto cukrovinku by se měli především osoby trpící chronickým únavovým syndromem, u nichž hořká čokoláda pomáhá omezit negativní symptomy.


Látky obsažené v hořké čokoládě zlepšují také hladinu serotoninu v mozku, který reguluje vztek, agresi, tělesnou teplotu, náladu, spánek, zvracení a chuť k jídlu.


Britští vědci testovali na deseti dobrovolnících účinky hořké čokolády. Denně jim podávali 45 gramů hořké či barevné bílé čokolády po dobu dvou měsíců. Jedinci konzumující tmavou čokoládu měly mnohem méně projevů chronického únavového syndromu.


Při něm dochází k prodloužené a vážné únavnosti nebo malátnosti, která nevymizí ani po náležitém odpočinku. Zvláště je tento syndrom charakterizován vážnou svalovou únavou a fyzickým napětím.


„Jedinci, kteří konzumovali hořkou čokoládu, uváděli, že jsou výrazně méně unavení, a tvrdili, že se opět více vyčerpanosti dostavilo, když čokoládu přestali konzumovat,“ tvrdí profesor Steve Atkin z Hull York Medical School.


I u hořké čokolády však platí zásada „dobrého po málu“. Nadměrný příjem této laskominy totiž vede k přibývání na váze, neboť i hořká čokoláda obsahuje určité množství cukru a velké množství tuků.

Další články z rubriky

Komentáře (0)

Tento článek ještě nikdo nekomentoval.

Testy kosmetiky

Eucerin Krém na nohy UreaRepair Plus 10%

Eucerin Krém na nohy UreaRepair Plus 10%

Pro zdravou pokožku nohou a krásná chodidla!

Testy kosmetiky: Tělová | vydáno 24. 03. 2017

Naše tipy

Dnešní horoskop

Váhy

25. 03. 2017 Horoskop Váhy

Pokud jsi měla spory se sousedy, dnes se jako mávnutím kouzelného proutku vyřeší vše k oboustranné spokojenosti. Na z... Celý horoskop

Karta dne

Paže pohárů
Někdo ve tvém okolí ti v pravý čas podá pomocnou ruku, stačí ji přijmout a dovolit, aby tě zachránil od strachu a pocitů viny. Blíží se k tobě nová láska nebo probuzen...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Femina v novém kabátku

Nový týden je tady a s ním také konečně po dlouhé zimě oficiálně přichází jaro. Také už se nemůžeš dočkat, až se přír...

Celý článek

Stojí za hřích

TOPlist