Femina.cz » Magazín » Wellness » Hořká čokoláda přispívá dlouhověkosti

Hořká čokoláda přispívá dlouhověkosti

Hořká čokoláda přispívá dlouhověkosti

Magazín: Wellness | autor: Famous | vydáno 02. 10. 2007

Britští vědci doporučují veřejnosti, aby si denně dopřála malý kousek kvalitní hořké čokolády. Prodlužuje totiž život!

 

Tahle laskomina totiž v malém množství tělu poskytuje velmi užitečné polyfenoly, které snižují krevní tlak a zlepšují funkci mozku. A zaměřit se na tuto cukrovinku by se měli především osoby trpící chronickým únavovým syndromem, u nichž hořká čokoláda pomáhá omezit negativní symptomy.


Látky obsažené v hořké čokoládě zlepšují také hladinu serotoninu v mozku, který reguluje vztek, agresi, tělesnou teplotu, náladu, spánek, zvracení a chuť k jídlu.


Britští vědci testovali na deseti dobrovolnících účinky hořké čokolády. Denně jim podávali 45 gramů hořké či barevné bílé čokolády po dobu dvou měsíců. Jedinci konzumující tmavou čokoládu měly mnohem méně projevů chronického únavového syndromu.


Při něm dochází k prodloužené a vážné únavnosti nebo malátnosti, která nevymizí ani po náležitém odpočinku. Zvláště je tento syndrom charakterizován vážnou svalovou únavou a fyzickým napětím.


„Jedinci, kteří konzumovali hořkou čokoládu, uváděli, že jsou výrazně méně unavení, a tvrdili, že se opět více vyčerpanosti dostavilo, když čokoládu přestali konzumovat,“ tvrdí profesor Steve Atkin z Hull York Medical School.


I u hořké čokolády však platí zásada „dobrého po málu“. Nadměrný příjem této laskominy totiž vede k přibývání na váze, neboť i hořká čokoláda obsahuje určité množství cukru a velké množství tuků.

Další články z rubriky

Komentáře (0)

Tento článek ještě nikdo nekomentoval.

Testy kosmetiky

Goldwell Lak na vlasy pro objem Stylesign Volume

Goldwell Lak na vlasy pro objem Stylesign Volume

Maximální fixace a dlouhotrvající objem!

Testy kosmetiky: Vlasová | vydáno 09. 12. 2016

Naše tipy

Dnešní horoskop

Lev

10. 12. 2016 Horoskop Lev

Setkání se starým kamarádem v tobě vyvolá smršť emocí a hlavně chuť bořit mosty a navázat tam, kde jste přestali. Než... Celý horoskop

Karta dne

Poustevníik
Ve tvém současném stavu bude zapotřebí zvážit všechny možnosti, neukvapuj se v žádném rozhodnutí a dovol si na chvíli poodstoupit stranou, abys mohla případné nedostat...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Výklady karet, láska i Vánoce aneb Nový t...

Taky už tě tak stresuje, jak nezadržitelně se Vánoce blíží? Začínáš panikařit, protože ještě nemáš nakoupené všechny ...

Celý článek

Módní policie

Bydlete lépe s Living.cz

TOPlist