Zásady ideální koupele

Koupel je starodávný rituál, který si vypěstovat řadu pravidel. Aby vaše koupel byla prožitkem nejen pro vaši mysl, ale také tělo, přinášíme několik drobných rad.

Ideální čas ke koupeli je večer, zhruba jednu hodinu po jídle.

Při koupeli relaxujte – zapalte si svíčku, pusťte uklidňující hudbu.

Teplota vody by měla být 37 stupňů. Tedy žádná horká koupel!

Koupejte se maximálně 10 minut, pak už kožní buňky nedokáží vodu absorbovat a kůže se vysušuje.

Používejte kosmetiku, která vám vyhovuje.

Pokud používáte olej, nejprve se omyjte mýdlem a použijte i tělový peeling.

Do 3 minut po koupeli použijte tělové mléko nebo krém.

Zdroj: Marie Finsterlová, Péče o pleť a vlasy, vydavatelství Grada 2006

7.9.2007 12:00
Více o tématu: koupelrelaxteplota vody

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

Webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Informace, jak tyto stránky používáte, sdílíme se svými partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Pro více informací o nastavení cookies najdete zde.

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

TOPlist