Voda jako lék. S čím dokáže pomoci?

O tom, že dodržovat pitný režim, je nezbytnost, bylo napsáno už tolik, že už asi ani není co psát. Ale co bys měla pít? Kdy sáhnout po čisté vodě a kdy naopak po vodě minerální a kdy po léčivé? Jak často pít lázeňské prameny a jaké mají léčivé účinky? To a mnohem víc jsme se dozvěděli při zajímavé reportáži.

bilina-titul-1100x618.jpg Zdroj: www.shutterstock.com

Jen málokterá země se může pochlubit takovým množstvím minerálních vod, co mají rozmanitou chuť i účinky na naše zdraví, jako Česká republika. Úplně nejvíc pramenů se nachází na území západních Čech. Jsou opravdovým bohatstvím, protože minerální vody doplňují do našeho těla potřebné minerální látky a stopové prvky přírodní cestou. Najdeme tu minerální vody termální, vysoce mineralizované i takové, které mají opravdu léčivé účinky.

Které vody a na co pít?

Běžné pití  – na to se hodí stolní vody, které jsou jen velmi slabě mineralizované, můžeš je pít podle libosti bez omezení, patří sem Toma Natura, Dobrá voda, nebo Rajec.

Při zátěži – pokud tě čeká sportovní výkon nebo náročný trénink, pak s klidným srdcem sáhni po vodách středně mineralizovaných, v obchodě je najdeš pod označením přírodní minerální voda nebo minerální voda. Mají vyšší obsah minerálních látek než stolní vody a některé mají i charakteristickou chuť minerálu, kterého obsahují nejvíce, třeba železitou.  Tady můžeš vyzkoušet Bílinskou kyselku, Poděbradku, Magnesii, Mattonku nebo Korunní.

Voda jako lék – třetí možností jsou potom vody silně mineralizované, které jsou určené k léčebným účelům. Každá má účinky na něco jiného a je tedy vhodná k jiné léčebné kúře. Sem patří Šaratice, Zaječická nebo Rudolfův pramen.

Jakou vodu, na jaký problém?

Zácpa a problémy s trávením

Pokud občas řešíš podobné problémy, pak rozhodně vsaď na Zaječickou vodu, ta výborně rozpouští obsah střev a má mírně projímavý účinek.  Můžeš ji používat dlouhodobě a ideální léčebná kúra probíhá u dospělých vypitím poloviny až dvou sklenic léčivé vody na lačno nebo večer před spaním. Děti mohou polévkovou lžíci po jedné až dvou hodinách. Věděla jsi, že právě tahle voda je odborníky hodnocena mnohem lépe než epsomská sůl?  A to nemluvíme o tom, že má navíc i detoxikační účinek a snadno si poradí s vylučováním toxinů z těla. A jako bonus navíc napomáhá k udržování štíhlé linie a k úpravě metabolismu.

Pálení žáhy a překyselení organismu

Pokud tě pravidelně pálí žáha a nechceš do sebe zbytečně cpát léky z lékárny, vyzkoušej třeba Bílinskou kyselku. Ta si poradí nejen s pálením žáhy, ale je skvělá i při překyselení žaludku, dně, revmatismu, napomáhá také při onemocnění látkové výměny nebo kaméncích. Blahodárně působí na všechny ty, kteří trpí cukrovkou. Pitná kúra je půl až dvě skleničky léčivé vody na lačno. Pokud si dopřeješ dvě deci během jídla, podpoříš zažívání.  Skvělá je také k inhalaci, dokáže velmi šetrným způsobem odstranit otok sliznic a rozpouští hleny. Takže pokud právě teď bojuješ s nachlazením, pak určitě vyzkoušej.

Urologické a neurologické potíže

Při potížích s ledvinami, močovými cestami nebo při zánětech močového měchýře je naprosto jedinečným pomocníkem Rudolfův pramen. Je to silně mineralizovaná voda s vysokým obsahem železa a kyseliny křemičité. Díky svému složení napomáhá k léčbě zmíněných problémů velmi rychle a efektivně.  Má také blahodárné účinky při léčbě osteoporózy. Pokud tě podobné potíže trápí, dopřej si pitnou kúru, která by měla být 200 až 500 ml denně, tedy pokud lékař neurčí jinak. Seženeš jej v obchodech, lékárnách nebo si můžeš udělat výlet do Mariánských lázní a načerpat si pramen přímo na kolonádě.

Lázeňské prameny se u nás stáčí v nejrůznějších stáčírnách, které jsou ve většině případů v majetku státu. Stejně jako ta v Bílině, kterou jsme při naší reportáži navštívili a kde nás provedl sám výkonný ředitel Vojtěch Milko celým provozem a zasvětil nás do tajů a účinků místních léčivých vod.

Jak takový proces výroby probíhá, se můžeš podívat ve videu:

A jak to máš ty? Sáhneš raději po léčivých vodách, nebo si běžíš k doktorovi pro prášky?

Foto: Shuttesrtock.com, Tomáš Vyšohlíd

21.3.2019 6:00| autor: Petra Martišková

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde.

Nastavení cookie na tomto webu je nastaveno pro "povoleno cookies", aby vám poskytlo nejlepší možné prohlížení stránek. Pokud budete nadále používat tento web bez změny nastavení cookie nebo klepnete na tlačítko "Souhlasím" souhlasíte s podmínkami použití cookie.

Zavřít

TOPlist