Čím se v létě zchladit? Citrusy!

Mám pro vás horký letní tip. Marně tápete, čím se zchladit? Vzpomínáte na báječné zasněžené pláně, vánoční atmosféru, vůni mrazu ve vzduchu smísenou s vůní pomerančů…ANO! Pomeranče….

Protože už podle staré čínské medicíny je pomeranč a citrusy vůbec tzv. „ochlazující“ potravinou, tedy odnímají vnitřní teplo. Z jejich hlediska tedy nejsou ke konzumaci vhodné v zimě, ale naopak v létě.

Takže šup sem s citrusy:

Žízeň

V letních vedrech nejlépe pomáhá vydatné pití, nejlépe větší množství vody s citronovou šťávou. Nápoj můžeme obměnit přidáním černého či zeleného čaje a troškou ledu….

Nohy a tělo

Pálí vás nohy a zoufale se potíte i mezi prsty? Pak pomůže nádoba, do které dejte citronovou šťávu a studenou vodu… Stejně působí i koupel nohou ve vychladlém mátovém odvaru.
Celou tuto proceduru můžete aplikovat nejen na nohy, ale formou koupele ve vaně i na celé tělo

Obličej

Osvěžující maska na obličej z plátků citronů či pomerančů báječně ochladí a vyčistí pleť. Na 10 minut si přiložíme na obličej plátky citronů a relaxujme. Pokud je to metoda pro citlivou pleť drastická, pomáhá smísení citronové šťávy s podmáslím a medem.

Ovocné kyseliny, éterické oleje, vitamín C…to vše blahodárně působí na organismus v létě. A tak jeden pomeranč denně, nebo sklenička vymačkané šťávy pomůže našemu tělu zbavit se přebytečného tepla…

24.7.2009 12:00| autor: Renata Petříčková
Více o tématu: citrusyléto

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

Webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Informace, jak tyto stránky používáte, sdílíme se svými partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Pro více informací o nastavení cookies najdete zde.

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

TOPlist