BÍLKOVINOVÝ NÁPOJ PRO SILNÉ NEHTY A HEBKOU PLEŤ

Váš dobrý vzhled závisí hlavně na tom, jakou péči věnujete výživě. Stav vaší pokožky, její čistota, barva a prokrvení, úzce souvisí s dostakem vyživujících vitamínů, také s vodním hospodořením. To znamená vypít denně 8 sklenic vody, vzdát se sladkého, kouření a omezit pití kávy. Tento způsob výživy vám pomůže udržet nejen dobrý vzhled, ale i zdravíčko. Ranní bílkovinový nápoj posílí Vaše nehty a kůži. Můžete jím nahradit také snídani.

Bílkovinový nápoj

2 lžíce sojového mléka (koupíte ho v lékarně nebo v obchodě se zdravou výživou)
1 lžíce syrovátky
2 lžíce lecitinových granulí (někdy je lecitin přidáván i do sojového mléka)
2 lžíce rozkrájeného ovoce
3-4 kostky ledu

Míchat v mixéru jednu minutu.

Možná, to, co zpočátku vypadá jako oběť, stane se po čase samozřejmou skutečností, která se vyplatí .-)

Martina Divišová
Kosmetický salón Beauty
tel. 606 255 028

5.8.2005 12:00
štítky: bílkovinynehty

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru nebo nás sledujte na facebooku:

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

TOPlist